健康掌握在自己手中
关爱自己，关爱健康，话虽简单，做起来却不太容易。虽然我们时时在关注各种与健康有关的资讯，关注各种保健方法，也身体力行地去做各种尝试以求获得健康，但是健康问题依然困扰着我们，特别是上了一定年纪后，无论怎么坚持锻炼，无论是吃什么保健品，健康问题始终如影相随，腰还是照样疼、腿还是照样不停地抽筋、晚上还是无缘无故地睡不着、胃口也不怎么好。总是有那么多的烦恼，总是有那么多的无奈!何时才能看到希望？
最近读到一本书，《医生向左，病人往右》，该书不仅系统介绍了运用基因营养学调养疾病的原理和方法；告诉人们那些疾病是必须到医院诊治的，那些疾病是自己可以运用基因营养学知识进行自我调养救治的；怎样提高自己的生存质量。而且其中所提出的对待疾病的理念给我以启发。作者告诉我们，疾病其实是错误的方向加上持续的积累而造成的。对于慢性病，不存在任何特效药。药物只能在一定程度上控制疾病症状，但不是人们恢复健康的救命稻草。疾病的控制不等于获得健康，医生擅长控制症状，但如果想通过医生获得健康，那是强人所难。健康把握在自己手里，除了你自己，没有人能让你获得健康。很多人受疾病的困扰不是因为没有高明的医生或者是缺少健康咨讯，而是因为人们没有做一个正确的适合自己的选择并系统地坚持一个完整的健康计划。
其实，有时只要稍微改变一下我们饮食习惯、睡眠习惯便会收到意想不到的健康效果。比如坚持一日三餐的饮食保健计划，坚持一夜睡眠计划，定期全身排毒清洁计划，这种被称之为MSC计划的保健营养体系可以让人摆脱亚健康和慢性病。
如果，你也像我一样，对疾病心存一丝的不甘，不妨也拿起《医生向左，病人往右》好好品味，就像品味自己的人生一样，也许，你的希望也会在那里找到。, 百拇医药(李文)
最近读到一本书，《医生向左，病人往右》，该书不仅系统介绍了运用基因营养学调养疾病的原理和方法；告诉人们那些疾病是必须到医院诊治的，那些疾病是自己可以运用基因营养学知识进行自我调养救治的；怎样提高自己的生存质量。而且其中所提出的对待疾病的理念给我以启发。作者告诉我们，疾病其实是错误的方向加上持续的积累而造成的。对于慢性病，不存在任何特效药。药物只能在一定程度上控制疾病症状，但不是人们恢复健康的救命稻草。疾病的控制不等于获得健康，医生擅长控制症状，但如果想通过医生获得健康，那是强人所难。健康把握在自己手里，除了你自己，没有人能让你获得健康。很多人受疾病的困扰不是因为没有高明的医生或者是缺少健康咨讯，而是因为人们没有做一个正确的适合自己的选择并系统地坚持一个完整的健康计划。
其实，有时只要稍微改变一下我们饮食习惯、睡眠习惯便会收到意想不到的健康效果。比如坚持一日三餐的饮食保健计划，坚持一夜睡眠计划，定期全身排毒清洁计划，这种被称之为MSC计划的保健营养体系可以让人摆脱亚健康和慢性病。
如果，你也像我一样，对疾病心存一丝的不甘，不妨也拿起《医生向左，病人往右》好好品味，就像品味自己的人生一样，也许，你的希望也会在那里找到。, 百拇医药(李文)