13.榛蘑
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《中国食物营养保健大全》
榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌 Arinikkariamekkea(VahkexFr.)Quek.的子实体。在我国分布面很广,在东北称为榛蘑,产量大,是一种很好吃的野生食用菌,而且在栽培天麻中,天麻利用其营养,提高天麻的产量和质量。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物体。维生素 A 含量丰富。
棒蘑性昧甘、寒。具有清同、利肺、益肠胃的功效。常食用此种蘑菇,可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。
国内还用密环茵发酵液及菌丝体,治疗风湿腰膝痛、四肢痉挛、眩晕头痛、小儿惊癎等病。
榛蘑炖鸡
一、原料:
1.主料:干榛蘑 50 克,母鸡 1 只(约重 1500 克)。
2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片 ......
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