豆腐“安抚”更年期？
http://www.100md.com
2007年3月30日
许多中年女性出现了一系列更年期症状，如五心烦躁、面部潮红、皮肤及粘膜干燥等，可她们不愿意服用荷尔蒙药物，希望通过选择饮食来减少更年期症状，豆腐就是大家常选的一种食物，因为豆腐含有大量雌激素。
的确，医学研究表明，豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。
尽管有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状有所减轻，但是，到目前为止，还没有什么科学研究证明，豆腐得吃多少才足以发挥效用。
因此，要准确地治疗更年期症状，还是服用含有雌激素的荷尔蒙药物比较好，因为这类药物是经过多年临床试验证明的。
(林青青), http://www.100md.com
的确，医学研究表明，豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。
尽管有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状有所减轻，但是，到目前为止，还没有什么科学研究证明，豆腐得吃多少才足以发挥效用。
因此，要准确地治疗更年期症状，还是服用含有雌激素的荷尔蒙药物比较好，因为这类药物是经过多年临床试验证明的。
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