牛奶和芦荟美容法

http://www.100md.com 《养生与健美方法1000例》

     牛奶自古以来就被当作美容佳品，用于多种宫庭秘方中。用牛奶兑水洗澡，可使肌肤润滑细嫩。如坚持每天早晨用掺少许牛奶的水洗脸，数日后皮肤就会焕然一新。也可将牛奶制成牛奶面膜使用，方法是：在鲜牛奶中加入少许小麦面粉，调成糊状，涂敷面部，15～20分钟后用清水洗净。每周1～2次。若在面膜中配加适量薄荷脑和蜂蜜或鸡蛋，则效果更佳。

    芦荟是一种神奇的天然美容饮料。内含丰富的机体营养素，如维生素、氨基酸、生物酶和芦荟素等多种活性成分。芦荟用作美容剂历史悠久，据说古埃及女王娄巴特拉的绝世容貌即与芦荟有关。经常用芦荟叶.泡水洗澡，可消除粉刺、雀斑，使皮肤光滑而富有弹性。

    以上食物取材容易，方法简单，不妨一试。

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