郑翔钧教授“三通五元”系列健康讲座之十一
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2007年4月9日
中国大陆著名中医养生保健专家郑翔钧教授“三通五元”
系列健康讲座之十一(根据录音整理，未经本人审阅)
主持人您好，收音机前的听众朋友大家好!每天我们相聚在电波当中，给大家传播健康，同享幸福，同享快乐，为大家介绍“三通五元”的基本理论和基本养生方法，提醒大家要把它连续收听，尽可能地学会，并且告诉更多的朋友，让我们把健康掌握在自己的手中。我们做这件事情，就是要给大家提出一种理念，就是杜绝疾病，您赞同吗？卡住源头，好不好？美化生活、美化人生，您向不向往？这样的一个理念，倡导科学养生，达到我们人类不因病而亡、不因老而衰这么一个理想境界。所以大家要一起来，不要我一个人，那就不好玩了!我们不要把它当成一种知识去学，这样一来可能就累了，把它当成一种游戏，听一听、每天做一做，会给大家带去好处的，上几档节目我们讲了“312经络锻炼法”，这个呢如果说有的朋友缺了一堂课，重点没有掌握，怎么办？您可以在正常工作时间您方便的时候，拨打“三通五元”的推广热线：027-83633126或者63770878，有困惑可以和老师进行交流。
, 百拇医药
结合“312经络锻炼法”，很多患有慢性疾病的朋友，长时期受着困扰，甚至失去了治疗信心，收听广播节目也好，很多专家谈到了各种药物治疗哪些哪些疾病，这个观点呀我始终不赞同，为什么呢？我们人类呀过高地估计了现代科学技术的力量，把人类自身的能力给低估了。我们专家也好，我们患者也好，更多的朋友是期待着我们研制出一种好药，吃上以后糖尿病好了、血压正常了、眼睛看得见了、腿不疼了、胃溃疡长好了、便秘解决了，但是，事与愿违，请问，高血压哪个药最好，您吃完再不上去了？请问，糖尿病哪个药最好，吃完了血糖再不上去了？有吗？请问，您的颈椎病，哪个药吃完了您的颈椎增生也好、间盘突出也好、椎管狭窄也好消失了？没有。所以说呀，我们不要自欺欺人了，不要把您的健康托付给哪家医院、哪个教授、哪个仪器、哪个药物上，还是把您的健康掌握在自己手中，所以我提出“最好的医生是自己!”您同意吗？最好的医生是自己，当然，您说我就不想好，神仙也没治，谁也帮不上忙。但是反过头来讲，我们哪家医院、哪个医生虽然给大家开了不少的药物，尤其是慢性病，形成了一个怪圈儿：常年有病、常年吃药，常年吃药、常年不见效，常年不见效又常年有病、常年吃药。想一想，不要说几年、几十年，就是一年下来，回过头来看看我们所走过的路，钱没少花，事儿没解决多少，最终呢？我们仍然生活在疾病和痛苦当中，我想这是我们每个人不愿意看到的。结合我们讲到的“三通五元”的基本知识、基本理论、基本方法，我觉得，会对我们国人起到好的帮助作用，这样一个有意义的事情，我们从这样一个年代、这样一个城市发起，为什么要这样做？大家知道，华中地区最大的城市就是武汉，我们湖北的朋友也是最聪明的朋友，想一想，在这样一个地区发起这样一个事情多好哇!而且武汉是一个具有近千万人口的特大城市，大家想一想多好哇!我今天说这番话，整个湖北地区的朋友您都可以听得到，我希望大家伸出您的手、伸出我的手，首先让我们成为好朋友，不要把郑翔钧当作专家，当作您知心的朋友、您的伙伴，虽然当前我没有给大家开通热线和大家做交流，希望您现在多学一学，我们在湖北人民广播电台还有三档节目，用于讲解知识和进行交流，分别是早晨5点35分到6点交通文艺广播107.8兆赫；6点35分到7点经济频道99.8兆赫；7点40分到8点阳光妇女儿童频道102.6兆赫。加上这一挡一共四档节目，大家可以选择收听，如果和工作时间有矛盾，也可以在网上进行查询。也希望有更多的朋友一起来，共同把这件事情做好。
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今天要给大家讲“三通五元”经络锻炼法的另一个组成部分，就是仿生学的运动，现在我们很多的朋友患有骨关节性疾病，不仅仅是老年人，年轻人也不少，咱们分析分析，请问收音机前的更多听友，不管您今年三十岁、五十岁、八十岁，大家说我活到今天从来没有肩疼过、从来不知道腿疼是什么滋味儿、从来也不知道腰酸腰疼是什么滋味儿，究竟能有多少人？我们想一想，在我们这个国家的成人当中，好像是从来都没有腰疼、腿疼的朋友还真不好找，说为什么会出现这种情况呢？第一个，地球的引力，苹果掉到地上不往天上飞，原因就是地球的引力；第二个，自身的质量，您的颈、膝、腰、踝的关节，承受着您这一百来斤呀!天天在欺压着您，何止“三座大山”哪？对不对？您头的重量靠您的颈子撑起来，您的腰椎承受着您的胸廓脊柱的重量，您的膝盖和踝关节不用说了，它容易受到压迫；第三个原因，随着年纪的增长，我们的骨关节要脱水、水分要减少，而且过了三十岁减少的速度就很快了，大家对对号，说我十七八、二十岁不知道疼，到了三十多岁有多少没疼过的呀？有的朋友说我是运动员，锻炼多，不知道疼，那是您疼过头了，都劳损了，甚至终身都难得好了，对不对？脱水之后，造成椎间隙变窄，骨头缝变小了，那么人就矮了，所以说年纪大了个头是不是比过去变小了？这就是自然规律，说我们违背这个规律、不让它发生，做不到，不要轻信某个专家、某个大师说让您做到。我们所作的工作就是延缓衰老，“三通五元”告诉大家，我们所能做的，就是延缓、推迟衰老二十年，如果长生不老，秦始皇、汉武帝都做不到，您我能做到吗？就跟笑话一样。所以呀，本着这样一个原则，这么一个理念，同时延缓衰老二十年，我们给大家出这套方法。另外老同志要注意，经过科学调查，现在骨科、神经科就诊率最高的就是颈椎病，颈椎病的发病率非常之高，五十岁的发病率可以达到百分之五十，七十岁以上的老同志几乎都有颈椎病，但是有人发病有人不发病，就看影没影响到周围的临近组织，影响了您就遭罪，没有影响您就不发病，5岁到17岁的孩子发病率是百分之五，原因可能和现在我们学校的高凳子、矮桌子有关系，现在的孩子个子长高了，桌子凳子还是原来的，回到家里很多孩子躺着看电视，歪着写作业，吃饭都不好好坐着，也有可能造成颈部的伤害，所以发病率比较高，我们想一想，颈椎病出现了，靠哪个药物把您生成的骨刺消除了？我们市场有很多药物，美其名曰有增生性骨刺的软化剂、链球菌溶解酶，要我个人看这是胡说八道，为什么？增生性的骨刺软化剂，它能把增生的骨刺软化了就能把您的好骨头给软化了，如果您吃了这种药它长眼睛了，就知道去融化您增生的部分，它要把您的大梁骨融化了怎么办？大家想一想，那是虚伪的、不真实的!那么颈椎病如何进行防治呢？请继续关注明天的节目。, 百拇医药
系列健康讲座之十一(根据录音整理，未经本人审阅)
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