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编号:11470986
小决明解大便秘
http://www.100md.com 2007年4月11日 家庭医药
     江苏如皋的王明来读者来信说,他的便秘全靠决明子才得以治愈。他借本刊向各位读者介绍他泡决明子的方法:将决明子用小火炒至微黄,洗去杂质,晒干贮藏。每次取10~20克,用沸水泡于茶杯内,焖上5~6小时,即可饮之。

    编者:决明子性凉,味苦甘,入肝、肾经,有清肝、明目、利水、通便的功效,是清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为,决明子含大黄酚、大黄素、决明素等成分,有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮,色黄清香,味道甘苦,别有风味,也是老年保健的便方。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。

    另外,除了泡茶外,决明子还可以用来制枕、食用。用决明子和菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治失眠的方法之一。, 百拇医药