“做功课”不必有计划
许多夫妻习惯制定“做爱计划”，比如一周多少次，他们是担心次数少了意犹未尽，纵欲过度则会影响身体健康。但实际上，这种计划只会让性爱变得刻板和教条，而影响夫妻之间的感情。
对某些夫妻而言，每周做爱一次效果较好，双方都能心满意足。而有的夫妻可能一周做五次爱，甚至天天做爱才觉得最好。这是个体差异，不可强求千篇一律。其实，夫妻之间“性”致未必同步，有的人性趣高昂，有的人可能性趣低下。但不管怎样，只要双方能够达成共识，互相愉悦，顺其自然就好。生活中不乏性爱疲劳者，力不从心，或心情不佳，却为了配合对方而勉强应付，往往性生活的效果很不理想，反而使对方倍受打击，缺乏自信。或有些人性趣较高，却没有与配偶沟通好而强行求欢，则很容易让对方受伤。所以，双方应该互相沟通，说出自己的感受，寻求对方的理解，寻找一种双方都能接受的性爱频率，否则就会形成恶性循环。另外，不少男士以“次数”来衡量自己性能力的高低，即使身体不适无法完成“任务”，也会佯装威猛地完成“指标”，希望在妻子面前证明自己的强悍。实际上，这种做法是不可取的。 (闻 樱), http://www.100md.com
对某些夫妻而言，每周做爱一次效果较好，双方都能心满意足。而有的夫妻可能一周做五次爱，甚至天天做爱才觉得最好。这是个体差异，不可强求千篇一律。其实，夫妻之间“性”致未必同步，有的人性趣高昂，有的人可能性趣低下。但不管怎样，只要双方能够达成共识，互相愉悦，顺其自然就好。生活中不乏性爱疲劳者，力不从心，或心情不佳，却为了配合对方而勉强应付，往往性生活的效果很不理想，反而使对方倍受打击，缺乏自信。或有些人性趣较高，却没有与配偶沟通好而强行求欢，则很容易让对方受伤。所以，双方应该互相沟通，说出自己的感受，寻求对方的理解，寻找一种双方都能接受的性爱频率，否则就会形成恶性循环。另外，不少男士以“次数”来衡量自己性能力的高低，即使身体不适无法完成“任务”，也会佯装威猛地完成“指标”，希望在妻子面前证明自己的强悍。实际上，这种做法是不可取的。 (闻 樱), http://www.100md.com