郑翔钧教授“三通五元”系列健康讲座之十八
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2007年4月16日
中国大陆著名中医养生保健专家郑翔钧教授“三通五元”
系列健康讲座之十八 (根据录音整理，未经本人审阅)
主持人您好，听众朋友大家好!“三通五元”的运动方法就给大家介绍到这儿了，在前几档节目当中给大家介绍了一些方法，希望大家把它学会并且持之以恒地坚持下去，然后通过书信、通过电波我们做相互的交流，再给大家作进一步的指导，我们健康的身体不仅仅说要有一个好的运动方法，有一个良好的饮食习惯，更重要的是还要有一个良好的心态，中医学在心理状态方面呀!也有非常独到的见解，古代有杯弓蛇影的典故，其实来讲这个人没有什么病，我把这个故事给大家讲一讲，大家听一听。杯弓蛇影呀!传说古代有两个人在一起吃饭喝酒，很要好的两个朋友，古代大家知道有弓箭，墙上就挂着一张弓，两个人喝酒的时候，由于太阳光的照射，把弓的影子反射到酒杯里去了，就像一个在动的小虫子，这个大家好理解、好接受呀!他一端酒杯一晃能不像条虫子在动吗？结果这位先生、一个武官，端起酒杯两个人推杯换盏，不像现在一饮而尽，过去大袖子一挡，干!结果也看到虫子了，也咽下去了，坏了，怎么坏了？不是酒喝多了，这个人心里难受呀!从喝完这杯酒回到家里麻烦了，天天不是恶心就是吐哇!一口饭也吃不下去呀!就说自己这肚子疼啊!这虫子在繁殖啊!大虫子在下小虫子，小虫子又下更小的虫子，请了所有的名医，东奔西走找遍了，谁也没治好，怎么办呢？后来就找到了最有名的医生叫扁鹊，扁鹊先生是秦国人，说我们张将军喝了一杯酒肚子疼得受不了呀!扁鹊问喝的什么酒呀？不知道什么酒，酒里有条虫子，喝进去就一直疼到现在，您看看!不让我吃饭，闹得受不了!扁鹊一听明白了，什么病？思想病，怎么治呀？有办法，好哇，我给您开几付中药吧!喝一喝，而且要讲究时辰，什么时辰喝呢？鸡不叫、狗不咬、星星出全的时候，两头不见太阳，您看看!怎么也得晚上十点钟以后，早上五点钟之前吧!过六点太阳就出来了，由于扁鹊非常有名呀!这位大将军就说好啊，没问题，扁鹊开了两付药，喝吧!头一天晚上喝下去，很好，安然入睡，睡了个好觉，这精气神好多了，第二天不见太阳又喝了一碗药，这药 哇下肚没有两个时辰坏了，肚子里翻江倒海呀!这就呕吐不止呀!想停都停不下来，哎，可别说，吐!吐!吐!读出来一个红色的小虫子状的东西，扁鹊说这就是吃进去的小虫子，在您的肠子里搅动，叫绞肠痧，这吐出来就没问题了，将军一看，不错，还是扁鹊先生有水平!从那儿以后病情好了，能吃能喝。虽然是个传说和典故，当然，我这儿有点儿戏说，给它改编了，为什吗？为了让大家听个明白，但是咱们分析分析，因为这个人哪，用现代话说神经质，现代医学叫神经官能症，本来就没有吃进去什么东西，就是疑神疑鬼的，我这儿讲大家也对对号，尤其是有些女同志整天疑神疑鬼的，本来没什么，总觉得自己得了什么大病，扁鹊用的什么药？第一副是安神药，百子(音)养生汤，让他的注意力放松一下，为什么鸡不叫、狗不咬、星星出全的时候吃药，吃下去让他好好睡一觉，把他的精气神好好养一养，为什么？明天要吐呀!要折腾人哪，为什么要起大早吐呀？吃完饭吐遭罪呀!空腹吐舒服一点呀，第二天清晨吃的什么药呀？就是人参的脑袋，大家记住，吃人参把那个脑袋掰下来，不然的话吃完就吐，催吐药呀，多简单哪!很多同志问，红绳头儿怎么回事儿？放进去的呗!这非常简单了，吐出的是红绳头儿，再说了，不见太阳您怎么会看那么清楚呀？药下了肚，心病吐出来了，OK了，解决了。本来就是个神经官能症，利用这样的典故，我要说明什么问题？现在我们有很多的朋友，女性偏多，吃药怕苦，汤药不喝，吃药片嗓子眼儿细，打针怕疼，开刀怕血，您说这病咋治吧？没法儿治。因为情致的原因得的病，您就不能用现代的药去治，因为情绪变化，两个人谈朋友、搞对象，朝思暮想、死去活来，一个突然离你而去了，您这是茶不思、饭不想，工作也不好好干，一天惦记您的郎君，您说这病咋治？吃啥药吧？那有的朋友成天做梦娶媳妇儿，成天做梦中五百万的大奖，最后都琢磨成精神病了，思想压力过重，这病怎么治？这就不是说我们现代医药学所能解决的，必须用情致的方法去调整，这就是中医讲的情致治病，用现代医学可以归纳为心理治疗，想一想我讲得有没有道理，这个里面给大家做一个引子、做一个铺垫，为什么这么讲？您只要听懂了这个故事，了解人体产生疾病不仅仅说有外因、内因和脏腑的原因，更重要的还有您情绪的变化这一条，像很多老同志关心孩子、关心丈夫，有一点点事情就睡不着觉了，第二天起来口腔溃疡了，烂嘴唇、烂舌头，从现代医学来讲，就是维生素B2也就是核黄素缺乏，我就想问了，为什么前一天好好的，一夜之间就缺乏了？怎么那么快呀？中医不这么解释，“三通五元”告诉大家，这叫忧思伤脾，脾胃之津就在您的口唇，所以他就溃烂，忧思，耗您的血液，伤您的脾胃，本来在您睡眠的时候血液到您的肝脏去汝养，叫人卧则血归肝藏，由于总想事情，肝脏得不到很好的汝养，更多的血液调动去思维了，肝脏就不高兴了，于是欺负您，就在您这儿发生溃疡病，中医叫做小肠经热心火上延，总而言之，归根到底就是忧思伤脾，怎么办？有没有方法治疗？躯热，就是把这种经热清出去，可以非常简单，就是刚刚我讲的，把思想情绪的变化作为指导，额外再配上一点竹叶，就是淡竹叶，竹子的叶，到药店，买一块钱的，回去给他泡点水喝，三天五天搞定了，您看看简不简单，这就是“三通五元”。
我告诉大家的方法要做记录了，我要涉及到很多的实质性问题了，要到实战阶段了，理论我们讲了十八降，以后就要把具体的方法告诉给大家，这样一来，才能为那些患有慢性疾病的朋友解除疾病的痛苦，同时给大家一种新的思维，更给大家心里敞开一道门，让他格外的明亮，打开一扇窗，让您看到窗外更加美好的景色，使很多的朋友真正了解中医传统文化的重要性，知道咱们“三通五元”学习的必要性。因此来讲希望大家把它普及，明天的一档节目当中，我将利用佛学的思想对保健的启迪这个话题，以这个为主题，希望大家注意收听., http://www.100md.com
系列健康讲座之十八 (根据录音整理，未经本人审阅)
主持人您好，听众朋友大家好!“三通五元”的运动方法就给大家介绍到这儿了，在前几档节目当中给大家介绍了一些方法，希望大家把它学会并且持之以恒地坚持下去，然后通过书信、通过电波我们做相互的交流，再给大家作进一步的指导，我们健康的身体不仅仅说要有一个好的运动方法，有一个良好的饮食习惯，更重要的是还要有一个良好的心态，中医学在心理状态方面呀!也有非常独到的见解，古代有杯弓蛇影的典故，其实来讲这个人没有什么病，我把这个故事给大家讲一讲，大家听一听。杯弓蛇影呀!传说古代有两个人在一起吃饭喝酒，很要好的两个朋友，古代大家知道有弓箭，墙上就挂着一张弓，两个人喝酒的时候，由于太阳光的照射，把弓的影子反射到酒杯里去了，就像一个在动的小虫子，这个大家好理解、好接受呀!他一端酒杯一晃能不像条虫子在动吗？结果这位先生、一个武官，端起酒杯两个人推杯换盏，不像现在一饮而尽，过去大袖子一挡，干!结果也看到虫子了，也咽下去了，坏了，怎么坏了？不是酒喝多了，这个人心里难受呀!从喝完这杯酒回到家里麻烦了，天天不是恶心就是吐哇!一口饭也吃不下去呀!就说自己这肚子疼啊!这虫子在繁殖啊!大虫子在下小虫子，小虫子又下更小的虫子，请了所有的名医，东奔西走找遍了，谁也没治好，怎么办呢？后来就找到了最有名的医生叫扁鹊，扁鹊先生是秦国人，说我们张将军喝了一杯酒肚子疼得受不了呀!扁鹊问喝的什么酒呀？不知道什么酒，酒里有条虫子，喝进去就一直疼到现在，您看看!不让我吃饭，闹得受不了!扁鹊一听明白了，什么病？思想病，怎么治呀？有办法，好哇，我给您开几付中药吧!喝一喝，而且要讲究时辰，什么时辰喝呢？鸡不叫、狗不咬、星星出全的时候，两头不见太阳，您看看!怎么也得晚上十点钟以后，早上五点钟之前吧!过六点太阳就出来了，由于扁鹊非常有名呀!这位大将军就说好啊，没问题，扁鹊开了两付药，喝吧!头一天晚上喝下去，很好，安然入睡，睡了个好觉，这精气神好多了，第二天不见太阳又喝了一碗药，这药 哇下肚没有两个时辰坏了，肚子里翻江倒海呀!这就呕吐不止呀!想停都停不下来，哎，可别说，吐!吐!吐!读出来一个红色的小虫子状的东西，扁鹊说这就是吃进去的小虫子，在您的肠子里搅动，叫绞肠痧，这吐出来就没问题了，将军一看，不错，还是扁鹊先生有水平!从那儿以后病情好了，能吃能喝。虽然是个传说和典故，当然，我这儿有点儿戏说，给它改编了，为什吗？为了让大家听个明白，但是咱们分析分析，因为这个人哪，用现代话说神经质，现代医学叫神经官能症，本来就没有吃进去什么东西，就是疑神疑鬼的，我这儿讲大家也对对号，尤其是有些女同志整天疑神疑鬼的，本来没什么，总觉得自己得了什么大病，扁鹊用的什么药？第一副是安神药，百子(音)养生汤，让他的注意力放松一下，为什么鸡不叫、狗不咬、星星出全的时候吃药，吃下去让他好好睡一觉，把他的精气神好好养一养，为什么？明天要吐呀!要折腾人哪，为什么要起大早吐呀？吃完饭吐遭罪呀!空腹吐舒服一点呀，第二天清晨吃的什么药呀？就是人参的脑袋，大家记住，吃人参把那个脑袋掰下来，不然的话吃完就吐，催吐药呀，多简单哪!很多同志问，红绳头儿怎么回事儿？放进去的呗!这非常简单了，吐出的是红绳头儿，再说了，不见太阳您怎么会看那么清楚呀？药下了肚，心病吐出来了，OK了，解决了。本来就是个神经官能症，利用这样的典故，我要说明什么问题？现在我们有很多的朋友，女性偏多，吃药怕苦，汤药不喝，吃药片嗓子眼儿细，打针怕疼，开刀怕血，您说这病咋治吧？没法儿治。因为情致的原因得的病，您就不能用现代的药去治，因为情绪变化，两个人谈朋友、搞对象，朝思暮想、死去活来，一个突然离你而去了，您这是茶不思、饭不想，工作也不好好干，一天惦记您的郎君，您说这病咋治？吃啥药吧？那有的朋友成天做梦娶媳妇儿，成天做梦中五百万的大奖，最后都琢磨成精神病了，思想压力过重，这病怎么治？这就不是说我们现代医药学所能解决的，必须用情致的方法去调整，这就是中医讲的情致治病，用现代医学可以归纳为心理治疗，想一想我讲得有没有道理，这个里面给大家做一个引子、做一个铺垫，为什么这么讲？您只要听懂了这个故事，了解人体产生疾病不仅仅说有外因、内因和脏腑的原因，更重要的还有您情绪的变化这一条，像很多老同志关心孩子、关心丈夫，有一点点事情就睡不着觉了，第二天起来口腔溃疡了，烂嘴唇、烂舌头，从现代医学来讲，就是维生素B2也就是核黄素缺乏，我就想问了，为什么前一天好好的，一夜之间就缺乏了？怎么那么快呀？中医不这么解释，“三通五元”告诉大家，这叫忧思伤脾，脾胃之津就在您的口唇，所以他就溃烂，忧思，耗您的血液，伤您的脾胃，本来在您睡眠的时候血液到您的肝脏去汝养，叫人卧则血归肝藏，由于总想事情，肝脏得不到很好的汝养，更多的血液调动去思维了，肝脏就不高兴了，于是欺负您，就在您这儿发生溃疡病，中医叫做小肠经热心火上延，总而言之，归根到底就是忧思伤脾，怎么办？有没有方法治疗？躯热，就是把这种经热清出去，可以非常简单，就是刚刚我讲的，把思想情绪的变化作为指导，额外再配上一点竹叶，就是淡竹叶，竹子的叶，到药店，买一块钱的，回去给他泡点水喝，三天五天搞定了，您看看简不简单，这就是“三通五元”。
我告诉大家的方法要做记录了，我要涉及到很多的实质性问题了，要到实战阶段了，理论我们讲了十八降，以后就要把具体的方法告诉给大家，这样一来，才能为那些患有慢性疾病的朋友解除疾病的痛苦，同时给大家一种新的思维，更给大家心里敞开一道门，让他格外的明亮，打开一扇窗，让您看到窗外更加美好的景色，使很多的朋友真正了解中医传统文化的重要性，知道咱们“三通五元”学习的必要性。因此来讲希望大家把它普及，明天的一档节目当中，我将利用佛学的思想对保健的启迪这个话题，以这个为主题，希望大家注意收听., http://www.100md.com