一支牙膏全家使用不科学
不少家庭一支牙膏大人孩子共用，其实这是极不科学的。
儿童最爱患“虫牙”。据调查，我国5岁至7岁的儿童患龋率为76.55%，人均患龋齿4.18颗。因此，儿童防龋，第一要注意养成有利于牙齿的饮食习惯，不吃过甜、酸、辣的食物，少吃坚硬的食物。第二应选择使用含氟牙膏。
成年人最常见的是牙周病。牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身性疾病。现代临床医学研究表明，大部分中老年人的牙齿不是“老”掉的，而是在成年阶段没有对牙周疾病进行及时防治。
预防牙周疾病，培养健康的口腔保健清洁习惯最重要，早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，每半年还应洁一次牙。
对成年人来说，选用对牙龈肿痛、牙龈出血、口腔溃疡等有独特预防效果的中草药功效牙膏为宜。此外，日常口腔护理要注意将不同类别的牙膏交替使用，才能使全面防治口腔疾患更有效。
武汉大学口腔医院主任医师彭友俭, http://www.100md.com
儿童最爱患“虫牙”。据调查，我国5岁至7岁的儿童患龋率为76.55%，人均患龋齿4.18颗。因此，儿童防龋，第一要注意养成有利于牙齿的饮食习惯，不吃过甜、酸、辣的食物，少吃坚硬的食物。第二应选择使用含氟牙膏。
成年人最常见的是牙周病。牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身性疾病。现代临床医学研究表明，大部分中老年人的牙齿不是“老”掉的，而是在成年阶段没有对牙周疾病进行及时防治。
预防牙周疾病，培养健康的口腔保健清洁习惯最重要，早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，每半年还应洁一次牙。
对成年人来说，选用对牙龈肿痛、牙龈出血、口腔溃疡等有独特预防效果的中草药功效牙膏为宜。此外，日常口腔护理要注意将不同类别的牙膏交替使用，才能使全面防治口腔疾患更有效。
武汉大学口腔医院主任医师彭友俭, http://www.100md.com