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教你一道美容养颜菜
http://www.100md.com 2007年4月20日 南海网-南国都市报
     香辣美容蹄的做法

    主料:生猪啼750克

    配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、大蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。

    制作过程

    1、先将生猪啼在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

    2、将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。

    3、把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。

    4、把大料、桂皮、香叶、葱、姜、大蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水肿,使猪蹄上色。

    5、把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。

    口味特点:香辣咸鲜菜品

    功效:美容养颜, http://www.100md.com