健康的妇女月经以 28～30 天为一周期，行经期每次持续 3～5 天，也有多至 7 天的，有的一月二潮，有的 2～3 个月一次，而经期延在 7 天以上，因人而异。经量超过平时或经来时间过长，称为"月经过多"；经量少于平时或排血时间缩短，称之为"月经过少"。凡是月经的周期、经量、经色、经质任何一方面有了改变，都属于月经不调。

    月经不调起因于外邪所侵，如风寒湿热等，或起居失常，如操劳过度、生活不规律；或是七情内伤，如忧愁愤怒等。经量过多是由于血热(实热、虚热)，经量过少则以血虚为主，但也有血瘀引起。大部分的妇女，其经量过多，以气虚和血热较多；经量过少，则以血虚和血瘀较为多见，这也是大概括之。

    一、月经太多

    【验方1】

    如果月经太多的话，可以在莲藕的绞汁中加一点梅醋来饮用。莲藕的节部药效最大，一次可磨 30～40g 的莲藕，绞出汁来，加上 5～6 滴梅醋饮用(中药铺有售)，服用 2～3 个月后即可获得效果，可以恢复到正常的月经日数(约4 天)。

    为什么莲藕对生理不顺有效呢？除了有止血作用外，它也含有铁和钾。

    【验方2】

    醋炒过的艾叶 10g、鸡蛋黄 2 个。先将艾叶煎汤，饭前冲蛋黄吃，也有效。

    【验方3】

    加每天煮食雄鸡冠(未经阉割的)2 个，每月服 3～5 次，可使月经减少。

    【验方4】

    黑木耳焙燥研细，以红糖汤送服，每次 3～6g，一天 2 次有效。

    【验方5】

    常用于芹菜 30g，加水两杯煎成一杯，温服有效。

    【验方6】

    妇女月经不绝，以侧柏叶(炙)10g 和芍药 10g，用酒水煎服有效。唯侧柏叶忌面及铁器，畏菊花，切记。

    【验方7】

    陈莲房烧存性研末，每晚热黄酒冲服 6g，可治好月经不断。

    【验方8】

    马蹄甲烧存性研细末，每服 6g，一日 2 次，用米汤送下有效。

    【验方9】

    以铁树叶烧存性，研末，每服 3～6g，用黄酒送服，连服几次有效。

    【验方10】

    玫瑰花根 10g、鸡冠花 6g，水煎去渣，加红糖服用。鸡冠花有止血之效。

    【验方11】

    用三叶鸡血藤 60g，和当归 10g、益母 30g 共以水煎，加红糖送服。

    【验方12】

    用以萍蓬草根 15g，当归、川芎各 6g ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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