一 气温与健康
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《养生术》
《灵枢·师传篇》曾指出"寒温中适"的气温条件对人体最适宜，人体不易感外邪。一般来说在一定湿度下，最适宜的气温是18～20℃，在这种情况下人体感觉最舒适。从现有资料看，世界上长寿老人多的国家和地区的气温都比较适中，平均气温在20℃左右，且变化幅度较小。
在酷暑严寒条件下，人体健康受到的影响最大，往往易使病情加重或旧病复发。
夏季的高气温可使人体体温调节发生障碍，出现头晕、胸闷、口渴、大汗恶心等症状，甚至昏厥不知人事，更有导致脱水或死亡者。如八十年代中期我国南方某城市夏季持续高温，致使医院住院病人暴满，病人死亡率激增。
冬季的低气温环境则往往容易诱发冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等，特别是在气温骤降时易于发病或恶化。如慢性支气管炎在"白露"节气后，病情一般逐渐加重，而在"清明"后，病情往往逐渐好转。另外，寒冷的冬季是死亡的高峰时期，而平均气温在15～25℃时，死亡人数最少。, 百拇医药
在酷暑严寒条件下，人体健康受到的影响最大，往往易使病情加重或旧病复发。
夏季的高气温可使人体体温调节发生障碍，出现头晕、胸闷、口渴、大汗恶心等症状，甚至昏厥不知人事，更有导致脱水或死亡者。如八十年代中期我国南方某城市夏季持续高温，致使医院住院病人暴满，病人死亡率激增。
冬季的低气温环境则往往容易诱发冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等，特别是在气温骤降时易于发病或恶化。如慢性支气管炎在"白露"节气后，病情一般逐渐加重，而在"清明"后，病情往往逐渐好转。另外，寒冷的冬季是死亡的高峰时期，而平均气温在15～25℃时，死亡人数最少。, 百拇医药