苍术：味辛、苦，性温，具有健脾燥湿、壮筋骨、明目作用，《本经》称"作煎饵久服，轻身延年不饥"。苍术古人又称"山精"，传统的延缓衰老方剂中用之甚多。《医垒元戎》中的不老丹，即以本品四斤为主药，配以适量何首乌、生地黄，研末炼蜜为丸口服，有乌须明目、延缓衰老之功效。

    本品毕竟偏于温燥，阴虚血少、口干唇燥，以及气虚多汗者，皆当忌用。

    现代研究证实，苍术有调节血糖水平、抗癌、保肝等多方面作用，有利于抗衰延寿。

    菊花：早在《神农本草经》中 ......