第四节 衣着合体
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《养生术》
人类从用兽皮、树叶裹身到穿着衣服，标志着人类文明向前迈出了一大步。从生理意义上来说，衣着主要是用来抵御自然界气候、环境变化可能对人体造成的损害，保护肌体，防止外伤。随着社会的进步，衣着的作用与意义已远远超出了这个范围。
古人早就懂得衣着与养生的关系。从生理角度来看，穿衣就是为了保健。所以古人认为，无论衣着长短宽窄，最重要的还是要温暖适体，使人穿着有一种舒适感，这是最起码也是最重要的一点。
现代认为，穿衣必须使人体与它的环境之间具有正常的热量交换，才能使身体保持舒适，达到保健的目的，这主要取决于衣服内部的微小气候。性能良好的衣服内，其微小气候可使体温调节功能处于正常状态，维持人体正常体温，有助于提高工作效率和恢复体力。, http://www.100md.com
古人早就懂得衣着与养生的关系。从生理角度来看，穿衣就是为了保健。所以古人认为，无论衣着长短宽窄，最重要的还是要温暖适体，使人穿着有一种舒适感，这是最起码也是最重要的一点。
现代认为，穿衣必须使人体与它的环境之间具有正常的热量交换，才能使身体保持舒适，达到保健的目的，这主要取决于衣服内部的微小气候。性能良好的衣服内，其微小气候可使体温调节功能处于正常状态，维持人体正常体温，有助于提高工作效率和恢复体力。, http://www.100md.com