人参：味甘、微苦，性温，具有大补元气，生津止渴作用。《本经》称其"久服轻身延年"。

    人参是我国古代著名的养生延寿药物，在历代缓老延衰方剂中，配伍人参者不胜枚举。清代宫廷皇帝、后妃，如乾隆、慈禧等，都长期使用小量人参，从而收到精神铄矍、动作不衰的效果。

    经验证明，人参确有较好的延缓衰老、增强体质作用。现代实验研究证实，人参的作用非常广泛，能够延长细胞寿命，增强机体免疫功能，提高老年人的适应能力，对中枢神经系统、内分泌系统、造血系统等均有良好的效果。

    服人参的剂量，以每天1～2克为宜。将人参切成片，每日放在口中含化，既方便，效果亦好；也可配伍其他药物使用。若用于治疗疾病，则可至5～10克。

    人参的毒副作用很小，但剂量过大，或长期大量使用，也会产生毒副作用。如我国清代医案载有一次服用人参二两(60克)导致失明，后来经喝梨汁通大便治愈的病例。国外也有报道长期大量使用人参者，出现咽喉不适、烦躁失眠等症状。但小剂量长期使用，则将产生有益的效果。

    黄芪：味甘 ......