【摘要】 阐述消渴病预防和有效的四步疗法，使很多消渴病患者从治疗的误区走出来。

    【关键词】 消渴病；预防与治疗；四步疗法

    消渴病是以多尿、多饮、多食、形体消瘦，或尿有甜味为主要临床表现的一种疾病。在世界医疗史中，中医学对本病的认识最早，且论述甚详。消渴之名，首见于《素问·奇病论》，根据病机症状的不同，《内经》还有消瘅、膈消、消中等名称的记载。认为五脏虚弱，过食肥甘，情志失调是引起消渴病的原因，而内热是主要病机。汉·张仲景《金匮要略》有专篇讨论，并最早提出治疗方药主方有白虎人参汤、肾气丸等。

    消渴病相当于现代医学的糖尿病(高血糖病)，认为主要是由于人体内胰岛素缺乏或胰岛素不能有效发挥作用导致的一种内分泌代谢性疾病。表现为血液中的糖浓度升高。

    随着人们生活水平的提高和饮食不科学，体力劳动减轻等因素，消渴病患者在中国及世界范围内均呈迅速增多趋势，全国已有六千多万患者。消渴病及其并发症对人类健康的影响日益严重。为了避免更多的人患病和误治盲治，谈几点消渴病的预防与四步疗法，供大家借鉴。

     1 怎样预防消渴病

    消渴病的病因目前中西医尚未完全阐明，在诸多病因中笔者认为祖国医学的禀赋不足，饮食失节是发病的主要因素，根据1980年北京、上海等14省市对40万人口进行糖尿病普查的结果显示，超重中糖尿病的患病率(13.9%)是非超重者(4.5%)的3倍。肥胖人群中发生糖耐量异常及糖尿病的比例要高的多。饮食失节，长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣得燥，损伤脾胃。致脾胃消化失职 ......