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冷却肉——营养健康的选择
http://www.100md.com 2007年5月10日 《当代健康报》 2007.05.10
     对中国的老百姓来说,冷却肉还是个新鲜词儿,而欧洲一些国家在肉类消费方面现今已形成了一种一等人吃冷却肉、二等人吃冷冻肉、三等人吃鲜肉的状态。从科学饮食观念看,他们这种推崇冷却肉的做法是正确的,因为冷却肉是这三种肉中最富营养的一种。

    究竟什么是冷却肉?为什么说它比冷冻肉、甚至比鲜肉更有营养呢?这是因为口感好、味道鲜的猪肉必须要经过排酸和后熟两个过程,而预冷工序正是为这两个过程提供了足够的时间与环境。

    从活猪送宰到分割成块,鲜肉和冷却肉没有区别。区别就在于分割成块后,在最后一道检验工序完成后,鲜肉直接流入了市场,就是我们常说的现杀现卖;而冷冻肉则直接被送入冷藏室冷冻储藏,为长途运往外地做准备。冷却肉的流程与上述二者不同,分割好的鲜肉被送往预冷室进行冷却,预冷室内的室温要严格保持在1℃~4℃左右,预冷室内相对湿度也要保持在74%~80%之间。

    猪在宰杀过程中会激烈反抗,肌肉中会产生一种对人体有害的酸性物质,而这种酸性物质在预冷室这一温度和湿度条件下可慢慢地排掉。在至少12个小时大量恒温冷气的吹送下,猪深层肌肉的热量迅速散发,表面会自然形成一层干燥的薄膜,可阻止细菌的入侵。在此期间,肉质内的分子由大变小,由人体不太易吸收的肌蛋白逐渐转化成蛋白肽,易于人体吸收。在肉质发生熟化的同时,也增加了它的营养价值。

    再看鲜肉和冷冻肉。因为鲜肉的排酸、后熟时间短,夏季销售时易变质;而冷冻肉在解冻时会有部分肉汁流失,从而影响了肉的鲜味和营养。而冷却肉恰恰避免了这些不足,所以说,在将来的肉类消费趋势中,冷却肉会以其口感好、营养高和外观新鲜诱人而成为消费主流。

    (郑爱红), 百拇医药