眼保健操是伪科学吗?

http://www.100md.com 2007年5月31日 《中国医学论坛报》 2007年第20期

     最近,“打假斗士”方舟子在媒体上公开发表言论,说眼保健操是伪科学。引起多方关注,让眼保健操的利弊和去留成了一个公众话题。

    方舟子的论据之一是,世界上只有中国在推行眼保健操,但中国学生的近视率却高居世界第二。这种证据其实是说明不了问题的。虽然至今引起近视的原因及其机制尚不十分清楚,但有关研究已经表明近视是由多因素造成的,包括人种因素、遗传因素、环境因素、生活方式和饮食习惯等,其中长时间近距离阅读、看电视等过度用眼的行为被认为是最主要的诱发因素。因此不能简单用近视率作为眼保健操无用的证据。

    方舟子的另一个证据是,英国有一项研究表明,“近视主要受基因控制,与后天因素的关系不大。”虽然如此,但也有研究表明,受遗传基因控制的主要是高度近视(高于600度),低度近视(低于300度)主要源于后天因素。而高度近视的人在近视人群中只占少数。早在1980年,一个名叫Wallman的外国学者,就用雏鸡实验证明了鸡的眼睛长期看近不看远可形成高度近视,后来又有很多动物实验和流行病学调查证明,长期看近是导致近视的主要原因,并非只取决于“基因控制”。可方舟子却宣称“如果你没有近视基因,那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼,也不会得近视。”显然太过草率了。

    北京市中小学从1963年开始推广眼保健操,并一直延续至今。大量实践证明,只要操作正确,眼保健操在放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环和缓解视觉疲劳方面有积极的作用,对近视眼的防治也是有益的。当然,对此缺乏对照研究,应该说是一个不小的缺憾。, http://www.100md.com

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