错位养生让你更年轻
因为工作的关系，经常接触一些退休人员，他们有的思维敏锐，有的观念新颖，虽然都七八十岁了，还活得那么健壮，活得那么有趣，活得那么年轻，浑身上下充满着年轻人的活力和朝气，连我都自叹不如!
我问他们有什么养生的妙法，他们听了哈哈大笑说，你还不知道啊!那就是错位养生法。要经常和小孩、年轻人交朋友。人老了，和同龄人交流、拉家常虽然心里舒服，但是有时会想起过去不愉快的事情，对家庭矛盾的抱怨会增添许多的烦恼。与小孩和年轻人交流，对自己的大脑、开阔自己的思维都有帮助，还会增加一些新的知识，新的乐趣，使自己越来越年轻，不会被时代所淘汰。
经常听戏，不如经常地听流行歌曲。虽然老年人爱听戏曲，觉得戏曲听的顺耳，但是，如果老年人多听些流行歌曲，会拉近和年轻人之间的距离，自我感觉浑身充满着活力和朝气，无疑对健康会有好处的。
老年人养花、养鱼，不如学些新东西。养花、养鱼确实会让人感觉充实，调节情绪远离疾病。但如果在适当的时候，学些新知识，学会上网，和天南地北的朋友聊天，学习书法绘画，锻炼自己的大脑和双手，使自己从外形到心智都那么年轻。
我终于明白了，他们笑声里的含义，怪不得那么多退休老人愿意和年轻人交朋友，经常问我一些年轻人经常谈论的话题，还让我教他们上网，原来他们是用错位养生法延年益寿呢! (王秀清), 百拇医药
我问他们有什么养生的妙法，他们听了哈哈大笑说，你还不知道啊!那就是错位养生法。要经常和小孩、年轻人交朋友。人老了，和同龄人交流、拉家常虽然心里舒服，但是有时会想起过去不愉快的事情，对家庭矛盾的抱怨会增添许多的烦恼。与小孩和年轻人交流，对自己的大脑、开阔自己的思维都有帮助，还会增加一些新的知识，新的乐趣，使自己越来越年轻，不会被时代所淘汰。
经常听戏，不如经常地听流行歌曲。虽然老年人爱听戏曲，觉得戏曲听的顺耳，但是，如果老年人多听些流行歌曲，会拉近和年轻人之间的距离，自我感觉浑身充满着活力和朝气，无疑对健康会有好处的。
老年人养花、养鱼，不如学些新东西。养花、养鱼确实会让人感觉充实，调节情绪远离疾病。但如果在适当的时候，学些新知识，学会上网，和天南地北的朋友聊天，学习书法绘画，锻炼自己的大脑和双手，使自己从外形到心智都那么年轻。
我终于明白了，他们笑声里的含义，怪不得那么多退休老人愿意和年轻人交朋友，经常问我一些年轻人经常谈论的话题，还让我教他们上网，原来他们是用错位养生法延年益寿呢! (王秀清), 百拇医药