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入夏防疰夏
http://www.100md.com 2007年6月4日 《家庭医生报》 2007年第23期(总第1112期 2007.06.04)
     疰夏,俗称为“苦夏”,是指患者一到夏天则全身不适、头晕头痛、倦怠乏力、心烦多汗、不思饮食、胸闷气短,或有低热等一系列症状。若到医院检查,心、肺、胃、肠、肝、脾、肾都没有什么毛病,透视、化验结果也都正常。

    由于疰夏的发生与体质有密切关系,因此预防方面,首先要加强锻炼,改善体质;其次要调节饮食,可常服一些消暑食物,如西瓜、荷叶粥、绿豆粥、冬瓜汤等。另外,可以在夏季来临之际常灸或按摩足三里、中脘、天枢、脾俞、三阴交、关元等穴位,每次取2~3穴,每穴灸或按摩10分钟左右,也可预防疰夏的发生。此外,还可用药物预防:既往脾胃症状严重者,可在春末夏初或刚入夏时服用香砂六君子丸,每次6克,每日两次,连服10~15天;倦怠乏力,出汗较多的患者,可服用黄芪精口服液、生脉饮之类,每次1支,每日两次,每周2~3天即可。, 百拇医药(胡献国 湖北主任医师)