明天就是我国的传统节日——端午(农历五月初五)。如今，人们大多只知道端午是为了纪念屈原，以及吃粽子、划龙舟等习俗。其实，端午的传统习俗还与防疫保健密切相关。从时令上看，端午一过，盛夏即将来临，百虫滋生，疾病流行，故早在两千多年前的先秦时代，祛病禳灾就成为端午节习俗的重要内容。本期我们就向读者介绍这些端午习俗是怎样达到防疫保健的目的的。

    ——编者按

    “五月五日午，天师骑艾虎。蒲剑斩百邪，鬼魅入虎口。”这是一首端午节防疫保健习俗的古民谣。端午节是我国2000多年来最被看重的民间传统节日，每到此日，除了赛龙舟、吃粽子等主要节俗之外，民间还有不少与中医药有关，值得借鉴的防疫保健良习。

    ▲插艾叶

    采艾叶悬插于门上、堂中，据说能避邪驱瘟。艾是多年生草本植物，含芳香油、腺碱和淀粉酶等，有特殊香气。农历四五月，艾的长势旺盛。古诗云：“端阳时节草萎萎，野艾茸茸淡着衣。无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”端午节插艾历史悠久，南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中载：“五月五日采艾……悬门户上，以禳毒气。”孟元老在《东京梦华录》中也说：“又钉艾人于门中 ......