抗洪救灾人员要防中暑
洪涝期间，人们在温度高、湿度大的环境下，抗洪抢险救灾体力消耗大，是最容易发生中暑的时期。中暑是三类疾病的总称：1.热射病：由于产热大于散热，人体内部热量大量蓄积而造成此病。大多数病人是在劳动中突然发病的，开始大量出汗，随后无汗，并伴有皮肤干热、嗜睡、昏迷。2.热痉挛：主要由于大量出汗，造成体内盐分丢失过多而引起。起病初期可感口渴、尿少、四肢无力、肌肉痉挛和疼痛。3.热衰竭：大量出汗引起失水，导致血容量减少、血液浓缩，或是皮肤血流增加，引起代偿不足。一般起病迅速，先头昏、出汗、恶心、面色苍白，继而昏厥、血压短暂下降，但体温大多正常。
中暑的预防：1.应避免阳光直射头部。抗洪救灾人员在烈日环境下作业时，要戴遮阳帽。2.衣着要选择浅色宽松的衣服，以便于通风，发散体热。3.安排劳动或活动应尽量避开中午最热的时间(中午12点至下午3点)并注意每次活动时间不要太长，不要过累，要间断休息。4.当气温较高时，应当注意室内通风，特别是居住庵棚的灾民，一定要使庵棚通风，并可在地上洒水，以帮助降温。5.在炎热的环境中，应多喝水；如果大量出汗，应当喝些含盐温开水或绿豆汤等，及时补充水分和盐分。必要时，可以口服人丹、十滴水等药物。6.一旦有人发生中暑，应将患者迅速置于通风阴凉的地方，全身冷敷加电扇吹风，及时口服含盐清凉饮料，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉点滴。还可用民间传统的刮痧疗法，如用汤匙、铜钱边缘刮患者的胸、腹、颈、背部及手足弯曲处有良好效果。, 百拇医药(博 恩)
中暑的预防：1.应避免阳光直射头部。抗洪救灾人员在烈日环境下作业时，要戴遮阳帽。2.衣着要选择浅色宽松的衣服，以便于通风，发散体热。3.安排劳动或活动应尽量避开中午最热的时间(中午12点至下午3点)并注意每次活动时间不要太长，不要过累，要间断休息。4.当气温较高时，应当注意室内通风，特别是居住庵棚的灾民，一定要使庵棚通风，并可在地上洒水，以帮助降温。5.在炎热的环境中，应多喝水；如果大量出汗，应当喝些含盐温开水或绿豆汤等，及时补充水分和盐分。必要时，可以口服人丹、十滴水等药物。6.一旦有人发生中暑，应将患者迅速置于通风阴凉的地方，全身冷敷加电扇吹风，及时口服含盐清凉饮料，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉点滴。还可用民间传统的刮痧疗法，如用汤匙、铜钱边缘刮患者的胸、腹、颈、背部及手足弯曲处有良好效果。, 百拇医药(博 恩)