电脑靠墙放有害健康
电脑靠墙放，不仅易受潮气的袭击，对人的健康也有危害。
电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙，这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳，长此以往会导致近视，或使近视程度进一步加深。
长时间近距离看到的都是一面墙壁，还会导致大脑不断接收到紧张信号，令人出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。
所以，电脑最好摆放在窗户边，或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置，不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海)，这些冷色调的墙纸进入视线，传递到大脑后，可以使情绪得到镇静，并有效地缓解焦虑和疲劳症状，使人心境变得开阔。(王秀芳)
眼睛也需要防晒
夏日炎炎，强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，其实也会“晒伤”眼睛。因而在夏季，眼睛也需要防晒。
紫外线(UV)分为A、B、C三种。大部分UV-C在通过大气层时已被吸收，地球表面的紫外线中UV-A占97%，UV-B占3%。眼睛作为人体中极为娇嫩的器官很容易被紫外线晒伤。眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线：角膜吸收大部分UV-A及部分UV-B；晶体、视网膜吸收部分UV-A及UV-B。
紫外线可导致许多急慢性眼科疾病及损伤。翳状胬肉发生同日光照射相关，其发生率随辐射水平而升高，与UV-B引起的角膜缘细胞病变有关。角膜组织吸收紫外线后发生化学反应，使蛋白质、脂质等发生氧化而受破坏。日光性角膜炎是最常见的紫外线所致急性损伤。这种角膜外层的损伤可引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降。白内障特别是皮质白内障的发生与接触紫外线有关。全世界白内障发病率随纬度的降低而增高，与UV辐射强弱的地理分布一致。紫外线对眼底的损伤主要是视网膜黄斑的晒伤和老年性黄斑变性。因此，眼部的防晒尤为重要。
眼镜镜片是最常见的防紫外线手段之一。掺入金属元素氧化物的镜片，其中的金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线；表面镀有反射膜的反射型镜片主要是在镜片表面镀有一层真空金属膜，既可透过可视光，又能反射有害的紫外线辐射；偏光片具有将光偏极化的功能，所以能将所有有害光线都阻隔掉，却不影响可视光的透过。, http://www.100md.com(付晶)
电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙，这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳，长此以往会导致近视，或使近视程度进一步加深。
长时间近距离看到的都是一面墙壁，还会导致大脑不断接收到紧张信号，令人出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。
所以，电脑最好摆放在窗户边，或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置，不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海)，这些冷色调的墙纸进入视线，传递到大脑后，可以使情绪得到镇静，并有效地缓解焦虑和疲劳症状，使人心境变得开阔。(王秀芳)
眼睛也需要防晒
夏日炎炎，强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，其实也会“晒伤”眼睛。因而在夏季，眼睛也需要防晒。
紫外线(UV)分为A、B、C三种。大部分UV-C在通过大气层时已被吸收，地球表面的紫外线中UV-A占97%，UV-B占3%。眼睛作为人体中极为娇嫩的器官很容易被紫外线晒伤。眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线：角膜吸收大部分UV-A及部分UV-B；晶体、视网膜吸收部分UV-A及UV-B。
紫外线可导致许多急慢性眼科疾病及损伤。翳状胬肉发生同日光照射相关，其发生率随辐射水平而升高，与UV-B引起的角膜缘细胞病变有关。角膜组织吸收紫外线后发生化学反应，使蛋白质、脂质等发生氧化而受破坏。日光性角膜炎是最常见的紫外线所致急性损伤。这种角膜外层的损伤可引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降。白内障特别是皮质白内障的发生与接触紫外线有关。全世界白内障发病率随纬度的降低而增高，与UV辐射强弱的地理分布一致。紫外线对眼底的损伤主要是视网膜黄斑的晒伤和老年性黄斑变性。因此，眼部的防晒尤为重要。
眼镜镜片是最常见的防紫外线手段之一。掺入金属元素氧化物的镜片，其中的金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线；表面镀有反射膜的反射型镜片主要是在镜片表面镀有一层真空金属膜，既可透过可视光，又能反射有害的紫外线辐射；偏光片具有将光偏极化的功能，所以能将所有有害光线都阻隔掉，却不影响可视光的透过。, http://www.100md.com(付晶)