老来“牵手”益康寿
健康大师洪昭光曾经说过，夫妻牵手走路一举三得：走路是最好的运动；走路时夫妻说话可增进感情；走路时牵手可肌肤相亲，提高免疫力。而老年夫妻心灵上的牵手，更是与健康长寿有着密切的关系。
心灵的“牵手”可以长寿，这是因为：老两口互敬互爱，同甘共苦，乐观自信，遇事沉着，应对自如，利于增强机体免疫力，延缓组织器官老化。现代科学研究证明，皮肤的接触能产生明显的心理效应和生理效应，不仅老年人的感情需要皮肤接触，成年人，甚至儿童和婴儿也有明显的皮肤“饥渴”，轻揉和按摩对他们的身心有着巨大的益处。有人说：“牵手是个无价宝，牵手夫妻感情好；早起出门牵牵手，身心愉快朝前走；晚上回家牵牵手，一天劳累化乌有；灯下夫妻常牵手，心心相印偕白头。”
牵手是一种心灵的抚慰，是一种的无言的交流；牵手是生命中的一丛绿荫，是生活中的一个音符；是发自心底的呼唤，是夫妻之间真挚感情的桥梁。“执子之手，与子偕老”，这是一道最美丽的人生风景。
科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱夫妻。如果夫妻不和，经常争吵，患病的几率比和睦美满的夫妻高得多。因此，老两口正确处理矛盾的方法，就是心灵上的“牵手”，不要为小事伤神。可以说，夫妻“牵手”是最佳的健康保险，更是实现长寿的重要保证。 (李秀英), 百拇医药
心灵的“牵手”可以长寿，这是因为：老两口互敬互爱，同甘共苦，乐观自信，遇事沉着，应对自如，利于增强机体免疫力，延缓组织器官老化。现代科学研究证明，皮肤的接触能产生明显的心理效应和生理效应，不仅老年人的感情需要皮肤接触，成年人，甚至儿童和婴儿也有明显的皮肤“饥渴”，轻揉和按摩对他们的身心有着巨大的益处。有人说：“牵手是个无价宝，牵手夫妻感情好；早起出门牵牵手，身心愉快朝前走；晚上回家牵牵手，一天劳累化乌有；灯下夫妻常牵手，心心相印偕白头。”
牵手是一种心灵的抚慰，是一种的无言的交流；牵手是生命中的一丛绿荫，是生活中的一个音符；是发自心底的呼唤，是夫妻之间真挚感情的桥梁。“执子之手，与子偕老”，这是一道最美丽的人生风景。
科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱夫妻。如果夫妻不和，经常争吵，患病的几率比和睦美满的夫妻高得多。因此，老两口正确处理矛盾的方法，就是心灵上的“牵手”，不要为小事伤神。可以说，夫妻“牵手”是最佳的健康保险，更是实现长寿的重要保证。 (李秀英), 百拇医药