只要青春不要痘
夏日炎炎，望着镜子里油光光的脸，你是否担心痘痘的“侵略”？很多人都认为夏季是痘痘高发的季节，因此，一到夏季，人们保持警惕，时刻准备“战痘”。尤其是刚刚跨入青春期的孩子，更是谈“痘”色变。到底青春痘是不是有这么可怕？是不是每个青春期的孩子都会长出青春痘？不妨听听专家的说法。
——编者按
青春痘，连上幼儿园的小朋友都能指着大哥哥、大姐姐的额头清楚地叫出它们的名字，电视上铺天盖地的去痘广告更使人们坚信此痘顽固，不易战胜。虽然大家都知道青春痘大概是怎么回事，但是很多人却存在认识误区，并不能科学地认识青春痘。记者搜集了一些大家对青春痘比较普遍的看法，请北京中医药大学东方医院皮肤科主任李元文教授做科学的解释。
■青春痘只发生在青春期
青春痘，医学术语称“痤疮”。据统计，在青春期，有95%的男性和85%的女性患过不同程度的痤疮，因此人们形象地把痤疮称为“青春痘”。它虽然因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人和儿童也有可能患上痤疮。
, 百拇医药
简单说，产生青春痘的原因主要是皮脂分泌过度造成的毛孔堵塞，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
为什么痤疮多发生于青春期？李元文教授解释说，因为在青春期，人体内的激素水平是一生中最高、最旺的。不管男人女人，体内都会有一种激素，叫雄激素。在雄激素的作用下，皮肤内的皮脂腺会产生更多的皮脂，同时把它分泌到皮肤表面上。如果分泌得多又排出不畅，就会产生痤疮。
实际上，痤疮的发病机理是非常复杂的，内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是痤疮发病的主要因素，其他因素如免疫、遗传等也与痤疮的发病有关。此外，个人卫生不佳、穿衣过紧使衣服与身体摩擦过度、使用不适合自己的化妆品，经常摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣刺激性食品，饮用烈酒、可可、咖啡等热性饮料，消化功能紊乱、便秘等，均可促进痤疮的发生和发展。
, 百拇医药
■过了青春期痘痘自然消退
随着年龄增长，皮肤油脂分泌下降，青春痘的程度自然会减轻。这成为不少人消极对待痤疮治疗的重要原因。李元文教授介绍说，痤疮按症状可分为四个等级：轻度毛囊性丘疹，包括我们常说的黑头粉刺和白头粉刺；中度毛囊性丘疹，已发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱；囊肿性痤疮，已形成结节、脓肿、囊肿；疤痕性痤疮，会留下凹痕、血管扩张或黑色素沉淀斑。一般前两种程度的痤疮如果护理得当，比较容易自愈，但是如果已经发展到后两种程度，即使过了青春期不再长痘痘了，也会留下印痕。为了不让痘痘越长越多，症状越来越严重，适当及时的治疗还是很有必要的。李教授还补充道，痤疮的发生跟个人的体质有很大的关系，因此在治疗方面也是因人而异的。治疗痤疮的方法很多，切不可自行采取治疗措施，一定要积极与医生配合才能达到最佳效果。
■青春痘偏爱油性皮肤
李元文教授肯定了这一说法，但是他也强调，这并不能说明油性皮肤的人百分百地会长痘痘，当然，更不是干性皮肤的人永远都不会长痘痘。油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较中性和干性皮肤旺盛，因此很容易因皮肤不够清洁而造成毛孔堵塞。我们已经了解到，发生痤疮的原因最根本的问题就在于毛孔堵塞，一旦毛孔堵塞，发生痤疮的几率就大大增加，而如果一直保持毛孔通畅，油性皮肤的人也不会长出痘痘。同样，痤疮的发生也受内分泌、情绪、气候等其他因素影响，所以长不长痘痘不能由皮肤性质来判断。当然，油性皮肤的人还是应该特别注意保持皮肤清洁，多用温水洗脸，注意控油。
, 百拇医药
■夏季是青春痘的高发季节
李元文教授认为，夏季虽然是油脂分泌比较旺盛的季节，但是不能把季节作为青春痘发生的因素。并不能说痤疮具有季节性，因为个人体质不同，每个季节都可能有痘痘“爆发”。现在很多人把痤疮的类型分为夏季痤疮、化妆品痤疮、快餐痤疮，等等。李元文教授认为这些说法都是不科学的，这些都不是引起痤疮的直接因素，因此不能由此作为划分痤疮种类的依据。
■除螨祛痘是一回事
时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，以致很多消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。李元文教授说，痤疮和螨虫根本没有必然联系，这种说法完全是商业宣传。并不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。
■痘是可以预防的
李元文教授认为，由于痤疮的发病原因比较复杂，因此并没有什么有效措施能够预防痤疮的发生，尤其是那些双亲患有严重痤疮的人，发生痤疮的几率更大。但是，我们还是可以从洗脸、饮食、生活习惯等方面多加注意：1.可用温热水(可少放点食盐)、硫磺药皂洗浴，除去油脂。尽可能保持面部清洁，注意个人卫生。2.不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。3.保持心情愉快、睡眠充足。
本报记者 王乐, 百拇医药
——编者按
青春痘，连上幼儿园的小朋友都能指着大哥哥、大姐姐的额头清楚地叫出它们的名字，电视上铺天盖地的去痘广告更使人们坚信此痘顽固，不易战胜。虽然大家都知道青春痘大概是怎么回事，但是很多人却存在认识误区，并不能科学地认识青春痘。记者搜集了一些大家对青春痘比较普遍的看法，请北京中医药大学东方医院皮肤科主任李元文教授做科学的解释。
■青春痘只发生在青春期
青春痘，医学术语称“痤疮”。据统计，在青春期，有95%的男性和85%的女性患过不同程度的痤疮，因此人们形象地把痤疮称为“青春痘”。它虽然因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人和儿童也有可能患上痤疮。
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简单说，产生青春痘的原因主要是皮脂分泌过度造成的毛孔堵塞，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
为什么痤疮多发生于青春期？李元文教授解释说，因为在青春期，人体内的激素水平是一生中最高、最旺的。不管男人女人，体内都会有一种激素，叫雄激素。在雄激素的作用下，皮肤内的皮脂腺会产生更多的皮脂，同时把它分泌到皮肤表面上。如果分泌得多又排出不畅，就会产生痤疮。
实际上，痤疮的发病机理是非常复杂的，内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是痤疮发病的主要因素，其他因素如免疫、遗传等也与痤疮的发病有关。此外，个人卫生不佳、穿衣过紧使衣服与身体摩擦过度、使用不适合自己的化妆品，经常摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣刺激性食品，饮用烈酒、可可、咖啡等热性饮料，消化功能紊乱、便秘等，均可促进痤疮的发生和发展。
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■过了青春期痘痘自然消退
随着年龄增长，皮肤油脂分泌下降，青春痘的程度自然会减轻。这成为不少人消极对待痤疮治疗的重要原因。李元文教授介绍说，痤疮按症状可分为四个等级：轻度毛囊性丘疹，包括我们常说的黑头粉刺和白头粉刺；中度毛囊性丘疹，已发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱；囊肿性痤疮，已形成结节、脓肿、囊肿；疤痕性痤疮，会留下凹痕、血管扩张或黑色素沉淀斑。一般前两种程度的痤疮如果护理得当，比较容易自愈，但是如果已经发展到后两种程度，即使过了青春期不再长痘痘了，也会留下印痕。为了不让痘痘越长越多，症状越来越严重，适当及时的治疗还是很有必要的。李教授还补充道，痤疮的发生跟个人的体质有很大的关系，因此在治疗方面也是因人而异的。治疗痤疮的方法很多，切不可自行采取治疗措施，一定要积极与医生配合才能达到最佳效果。
■青春痘偏爱油性皮肤
李元文教授肯定了这一说法，但是他也强调，这并不能说明油性皮肤的人百分百地会长痘痘，当然，更不是干性皮肤的人永远都不会长痘痘。油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较中性和干性皮肤旺盛，因此很容易因皮肤不够清洁而造成毛孔堵塞。我们已经了解到，发生痤疮的原因最根本的问题就在于毛孔堵塞，一旦毛孔堵塞，发生痤疮的几率就大大增加，而如果一直保持毛孔通畅，油性皮肤的人也不会长出痘痘。同样，痤疮的发生也受内分泌、情绪、气候等其他因素影响，所以长不长痘痘不能由皮肤性质来判断。当然，油性皮肤的人还是应该特别注意保持皮肤清洁，多用温水洗脸，注意控油。
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■夏季是青春痘的高发季节
李元文教授认为，夏季虽然是油脂分泌比较旺盛的季节，但是不能把季节作为青春痘发生的因素。并不能说痤疮具有季节性，因为个人体质不同，每个季节都可能有痘痘“爆发”。现在很多人把痤疮的类型分为夏季痤疮、化妆品痤疮、快餐痤疮，等等。李元文教授认为这些说法都是不科学的，这些都不是引起痤疮的直接因素，因此不能由此作为划分痤疮种类的依据。
■除螨祛痘是一回事
时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，以致很多消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。李元文教授说，痤疮和螨虫根本没有必然联系，这种说法完全是商业宣传。并不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。
■痘是可以预防的
李元文教授认为，由于痤疮的发病原因比较复杂，因此并没有什么有效措施能够预防痤疮的发生，尤其是那些双亲患有严重痤疮的人，发生痤疮的几率更大。但是，我们还是可以从洗脸、饮食、生活习惯等方面多加注意：1.可用温热水(可少放点食盐)、硫磺药皂洗浴，除去油脂。尽可能保持面部清洁，注意个人卫生。2.不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。3.保持心情愉快、睡眠充足。
本报记者 王乐, 百拇医药