健身益寿的代茶饮
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2007年7月12日
对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。
那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？
菊花茶：
能疏散风热，平肝明目，解疔疮毒。代茶饮用可以预防各种流感瘟疫，治头晕目眩，目赤肿痛。祖国医学介绍用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜浓缩成膏，制成菊花延龄膏，每次2～3匙，以开水冲服，能清头目、健脾胃、降血脂，有延寿作用。
柳叶茶：
味苦无毒，能活血解毒去湿，以少量开水泡饮，预防感冒、疮疡，并辅助治疗老年性头晕目眩。
花生叶茶:鲜花生叶一把，水煎代茶，有镇静安神作用，睡前饮用可治失眠。
桑叶茶 ：味甘寒无毒，以霜后的未老桑叶为佳，可以疏风清热，凉血明目，补中利水，开胃祛喘满。桑叶加桑根皮代茶效果更好。桑叶茶:桑叶是一种出色的天然保健食品原料,含有多种营养成分。此外,桑叶提取物在小肠内可抑制“α葡糖苷酶”,故可防止人体过量吸收葡萄糖引起肥胖与糖尿病。常饮桑叶茶可防止餐后高血糖。
柿叶茶：
柿叶含维生素C比茶叶高数十倍，此外它还含有氨基酸、芦丁、单宁及一些人体必需的微量元素。有理气利水作用，常服可降低血压、血脂，并有抑癌作用，还能止呃逆、减肥。
苏叶茶：
以紫苏叶为好味辛温，有特殊的香气，能发散风寒、理气健胃，防治一切瘟疫，并可解鱼蟹毒。
枇杷叶茶：
味苦平，可和胃降气、清肺止咳。用时将枇杷叶晒干，风吹去细毛后，用开水泡饮。
白茅根茶：
味甘寒，取一大把白茅根洗净，煮沸当茶饮，有凉血、止血、清热、利尿作用。
荷叶茶味：
苦平，以鲜品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其适宜夏季饮用。
金银花茶：
可清热、解毒，经常饮用，可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。
槐花茶:
(取花蕾)有凉血止血功效，治各种出血，尤其适用于痔疮出血。陈皮、乌梅茶陈皮数片加乌梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃肠炎。
决明子茶：
性味甘苦咸，含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等，有清肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低胆固醇，常服可明目，并治疗习惯性便秘。
玉米须茶:
鲜品及干品皆可，性味甘平，有利水降压作用，代茶饮用可降血压、利尿、消水肿。
匙羹藤茶:,匙羹藤叶含有三萜类皂甙“匙羹藤酸”。匙羹藤叶感清香无苦味,常服可降血糖兼减肥。
黄杞茶:
采摘黄杞树的树叶泡茶喝,其功效为解毒、减肥等。
提醒：以某些药、植物为保健和辅助治疗的茶疗方法，尽管有其治疗和保健功效，但不一定适合每一个患者，如果采用某些茶疗单方治病保健，最好请专业医生知道指导再使用。, 百拇医药(于含)
那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？
菊花茶：
能疏散风热，平肝明目，解疔疮毒。代茶饮用可以预防各种流感瘟疫，治头晕目眩，目赤肿痛。祖国医学介绍用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜浓缩成膏，制成菊花延龄膏，每次2～3匙，以开水冲服，能清头目、健脾胃、降血脂，有延寿作用。
柳叶茶：
味苦无毒，能活血解毒去湿，以少量开水泡饮，预防感冒、疮疡，并辅助治疗老年性头晕目眩。
花生叶茶:鲜花生叶一把，水煎代茶，有镇静安神作用，睡前饮用可治失眠。
桑叶茶 ：味甘寒无毒，以霜后的未老桑叶为佳，可以疏风清热，凉血明目，补中利水，开胃祛喘满。桑叶加桑根皮代茶效果更好。桑叶茶:桑叶是一种出色的天然保健食品原料,含有多种营养成分。此外,桑叶提取物在小肠内可抑制“α葡糖苷酶”,故可防止人体过量吸收葡萄糖引起肥胖与糖尿病。常饮桑叶茶可防止餐后高血糖。
柿叶茶：
柿叶含维生素C比茶叶高数十倍，此外它还含有氨基酸、芦丁、单宁及一些人体必需的微量元素。有理气利水作用，常服可降低血压、血脂，并有抑癌作用，还能止呃逆、减肥。
苏叶茶：
以紫苏叶为好味辛温，有特殊的香气，能发散风寒、理气健胃，防治一切瘟疫，并可解鱼蟹毒。
枇杷叶茶：
味苦平，可和胃降气、清肺止咳。用时将枇杷叶晒干，风吹去细毛后，用开水泡饮。
白茅根茶：
味甘寒，取一大把白茅根洗净，煮沸当茶饮，有凉血、止血、清热、利尿作用。
荷叶茶味：
苦平，以鲜品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其适宜夏季饮用。
金银花茶：
可清热、解毒，经常饮用，可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。
槐花茶:
(取花蕾)有凉血止血功效，治各种出血，尤其适用于痔疮出血。陈皮、乌梅茶陈皮数片加乌梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃肠炎。
决明子茶：
性味甘苦咸，含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等，有清肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低胆固醇，常服可明目，并治疗习惯性便秘。
玉米须茶:
鲜品及干品皆可，性味甘平，有利水降压作用，代茶饮用可降血压、利尿、消水肿。
匙羹藤茶:,匙羹藤叶含有三萜类皂甙“匙羹藤酸”。匙羹藤叶感清香无苦味,常服可降血糖兼减肥。
黄杞茶:
采摘黄杞树的树叶泡茶喝,其功效为解毒、减肥等。
提醒：以某些药、植物为保健和辅助治疗的茶疗方法，尽管有其治疗和保健功效，但不一定适合每一个患者，如果采用某些茶疗单方治病保健，最好请专业医生知道指导再使用。, 百拇医药(于含)