夏季降暑不能过度依赖冷饮
运动后喝了两瓶冷饮降暑，却导致胃部痉挛。近日，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平副教授提醒，夏季降暑不能过度依赖冷饮。
日前，家住重庆沙坪坝区新桥的熊先生与朋友打了一场球赛后口渴难耐，便在冷饮店买了两个冰冻矿泉水解渴，没想到刚喝两瓶冰水，他就感到胃痛难忍。后经医生检查诊断为胃部痉挛。
据达四平副教授介绍，大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150毫升左右为宜。而且，喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。此外，不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。饭后立即吃冷饮，会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
专家还特别提醒，不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。, http://www.100md.com(曾理)
日前，家住重庆沙坪坝区新桥的熊先生与朋友打了一场球赛后口渴难耐，便在冷饮店买了两个冰冻矿泉水解渴，没想到刚喝两瓶冰水，他就感到胃痛难忍。后经医生检查诊断为胃部痉挛。
据达四平副教授介绍，大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150毫升左右为宜。而且，喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。此外，不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。饭后立即吃冷饮，会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
专家还特别提醒，不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。, http://www.100md.com(曾理)