妇女“功血”食疗方
子宫功能性出血简称“功血”，是妇科常见病，患者没有明显的生殖系统器质性病变，往往是因内分泌功能失调引起的。“功血”在中医称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗功血有丰富的经验，而采用饮食疗法更具独到之处，并有方便、实用、疗效确切的特点。但在应用时，要辨证施治。临床上常见的功血可分为血热型、血虚型、淤血型和脾虚型4种；按照年龄特点，可分青春期功血、育龄妇女功血和更年期功血。一般来说，青春期功血多属血热型，育龄妇女功血则淤血型和血虚型较为多见，更年期功血大多数属脾虚型。以下食疗方可供参考：
玉米须炖瘦肉取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精调味，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，瘦肉能补血，两者配合，故对血热型功血作用显著。
乌贼骨炖鸡取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上笼蒸熟服用。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。
益母草炒荠菜取鲜益母草、鲜荠菜、菜油各30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切段。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用，一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对淤血型功血有效。
荔枝干炖莲子取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上笼用中火蒸熟服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾，莲子能补健固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型功血。
文/纪京林, 百拇医药
玉米须炖瘦肉取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精调味，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，瘦肉能补血，两者配合，故对血热型功血作用显著。
乌贼骨炖鸡取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上笼蒸熟服用。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。
益母草炒荠菜取鲜益母草、鲜荠菜、菜油各30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切段。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用，一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对淤血型功血有效。
荔枝干炖莲子取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上笼用中火蒸熟服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾，莲子能补健固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型功血。
文/纪京林, 百拇医药