夏季当防5种疾病
夏季指阴历4月、5月、6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间从小暑开始炎热，大暑是最湿热的时节。古人言，在炎热的夏天，要注意保护人体内的阳气。汪绮石在《理虚元鉴》里指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”
那么，夏季有哪些常见病？应该怎样预防呢？介绍下面五种常见多发的疾病。
一、疰夏
夏天特别是三伏天，有些人会出现胸闷不适、不思饮食、疲乏无力、精神萎靡、大便稀溏、微热嗜睡、出汗较多等症状，人也日渐消瘦，如果上医院检查，却查不出什么器质性病变。到了秋季，天气凉爽以后，这些症状便会自然消失，这就是人们常说的疰夏。究其原因，主要是有些人体适应炎热、潮湿气候的能力较低，这个时期，大脑和神经系统处于抑制状态，心肺功能降低，胃肠道分泌的消化液减少，食物不能很好地消化吸收，造成营养缺乏，产生上述一系列症状。因此要注意起居、饮食的调理，严重者可辨证后吃一些中药，起到增强体质，减轻症状的目的。
, 百拇医药
二、中暑
中暑是夏天易发的疾病。夏日炎热，人调节体温能力减弱时，容易发生中暑。此外，若外界气温过高，出汗过多，身体里的水份和盐大量排出，又得不到及时补充，水盐代谢发生障碍，也会中暑。过度疲劳、体弱多病也易发生中暑。
预防中暑的办法：首先，露天作业者应早、晚工作，中午延长休息时间，最好穿浅色或白色的衣服，戴草帽、劳动一段时间就到树荫或凉棚下适当休息一会儿。多喝清凉饮料、凉的淡盐开水、绿豆汤等，或者服些人丹、十滴水，也能起到预防作用。不要长时间在太阳下曝晒，不要在闷热的环境下长时间学习、工作、劳动。每天要洗澡，保持皮肤清洁、汗腺排泄通畅。对老、弱、妇、幼，应给予重点照顾。
三、痱子
痱子多发于婴幼儿，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质较弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身凡是有汗毛孔的所有部位都会生痱子，感染化脓性细菌的严重者甚至生成疖子、脓疱疮等皮肤病。
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在患了痱子后，较轻的只要注意保持皮肤卫生，几天之后，痱子会自然干枯、脱皮、不治自愈。比较重的痱子，可用六一散(甘草一份、滑石粉6份)或鲜马齿苋120g煎汤外洗，也可以内服一些清热解毒的中药，重者要到医院看皮科。
四、痢疾
细菌性痢疾是夏季的多发病，因为此时气温高，细菌繁殖很快。另外，平时人的胃液里有胃酸，可以把吞进胃里的细菌杀死，但在热天出汗多时，体内的水和盐分大量损失，制造胃酸的原料减少，加上喝水比较多，胃酸又被稀释冲淡，所以杀菌能力减弱。加上夏天人们爱吃生冷蔬菜、瓜果，当消毒不彻底时，更增加细菌入口的机会。
预防痢疾的方法主要是把住“病从口入”这一关。生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的食物，不喝生水，饭前便后应洗手；接触病人后更需要把手洗干净；家里有痢疾病人的，要及时治疗，做好隔离；要采用各种办法积极消灭苍蝇。
五、空调病
空调病是指由于人们长时间在冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者出现乏力、头痛、关节酸痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等，重者可发生心脑血管疾病。老年人出现的各种症状更加明显。中医认为：这是伤了人体阳气出现的一系列症状。因此人们在防暑的同时，一定不要过度贪凉，谨防空调病的发生。办法是：室内外的温差不宜太大，以不超过5℃为好。室内温度不低于26℃。入睡时，最好关上空调；冷气房的窗户不要长期关闭，定时开窗使室内空气与外界空气适当流通。若患有高血压、冠心病、关节病等慢性疾病，尤其是老年人，更不要长期呆在冷气环境里。, http://www.100md.com(韩 洪)
那么，夏季有哪些常见病？应该怎样预防呢？介绍下面五种常见多发的疾病。
一、疰夏
夏天特别是三伏天，有些人会出现胸闷不适、不思饮食、疲乏无力、精神萎靡、大便稀溏、微热嗜睡、出汗较多等症状，人也日渐消瘦，如果上医院检查，却查不出什么器质性病变。到了秋季，天气凉爽以后，这些症状便会自然消失，这就是人们常说的疰夏。究其原因，主要是有些人体适应炎热、潮湿气候的能力较低，这个时期，大脑和神经系统处于抑制状态，心肺功能降低，胃肠道分泌的消化液减少，食物不能很好地消化吸收，造成营养缺乏，产生上述一系列症状。因此要注意起居、饮食的调理，严重者可辨证后吃一些中药，起到增强体质，减轻症状的目的。
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二、中暑
中暑是夏天易发的疾病。夏日炎热，人调节体温能力减弱时，容易发生中暑。此外，若外界气温过高，出汗过多，身体里的水份和盐大量排出，又得不到及时补充，水盐代谢发生障碍，也会中暑。过度疲劳、体弱多病也易发生中暑。
预防中暑的办法：首先，露天作业者应早、晚工作，中午延长休息时间，最好穿浅色或白色的衣服，戴草帽、劳动一段时间就到树荫或凉棚下适当休息一会儿。多喝清凉饮料、凉的淡盐开水、绿豆汤等，或者服些人丹、十滴水，也能起到预防作用。不要长时间在太阳下曝晒，不要在闷热的环境下长时间学习、工作、劳动。每天要洗澡，保持皮肤清洁、汗腺排泄通畅。对老、弱、妇、幼，应给予重点照顾。
三、痱子
痱子多发于婴幼儿，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质较弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身凡是有汗毛孔的所有部位都会生痱子，感染化脓性细菌的严重者甚至生成疖子、脓疱疮等皮肤病。
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在患了痱子后，较轻的只要注意保持皮肤卫生，几天之后，痱子会自然干枯、脱皮、不治自愈。比较重的痱子，可用六一散(甘草一份、滑石粉6份)或鲜马齿苋120g煎汤外洗，也可以内服一些清热解毒的中药，重者要到医院看皮科。
四、痢疾
细菌性痢疾是夏季的多发病，因为此时气温高，细菌繁殖很快。另外，平时人的胃液里有胃酸，可以把吞进胃里的细菌杀死，但在热天出汗多时，体内的水和盐分大量损失，制造胃酸的原料减少，加上喝水比较多，胃酸又被稀释冲淡，所以杀菌能力减弱。加上夏天人们爱吃生冷蔬菜、瓜果，当消毒不彻底时，更增加细菌入口的机会。
预防痢疾的方法主要是把住“病从口入”这一关。生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的食物，不喝生水，饭前便后应洗手；接触病人后更需要把手洗干净；家里有痢疾病人的，要及时治疗，做好隔离；要采用各种办法积极消灭苍蝇。
五、空调病
空调病是指由于人们长时间在冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者出现乏力、头痛、关节酸痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等，重者可发生心脑血管疾病。老年人出现的各种症状更加明显。中医认为：这是伤了人体阳气出现的一系列症状。因此人们在防暑的同时，一定不要过度贪凉，谨防空调病的发生。办法是：室内外的温差不宜太大，以不超过5℃为好。室内温度不低于26℃。入睡时，最好关上空调；冷气房的窗户不要长期关闭，定时开窗使室内空气与外界空气适当流通。若患有高血压、冠心病、关节病等慢性疾病，尤其是老年人，更不要长期呆在冷气环境里。, http://www.100md.com(韩 洪)