癌症康复锻炼
生命在于运动。我们每天都在日常生活中做许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。
癌症病人大多卧床时间很长，平时的锻炼也很重要。如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。
癌症病人康复锻炼有主动和被动两方面。
主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。
被动锻炼，是指借助于他人的操作如按摩，而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松身心，从而帮助机体功能的康复。
康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应日常生活需要。所以开始只能在床上或床边做些简单的小动作活动，如料理自己的简单生活，然后视体力再增加运动量。
当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是绝对不行。有些乳腺癌术后不久或肺转移肺叶切除术后恢复很好的病人，照样可以游泳。国外也有的人主张癌症病人作爬山运动，至于打乒乓球、网球、棒球等只要体力可以，也是允许的。
适当的锻练对增进食欲、恢复体力及睡眠均有裨益。当然，也要因病而异，要根据全身情况，选择自己的活动项目。如肺部手术或放疗后，肺功能较差的情况下，再去爬山、游泳，就会引起不适。
(光美), 百拇医药
癌症病人大多卧床时间很长，平时的锻炼也很重要。如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。
癌症病人康复锻炼有主动和被动两方面。
主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。
被动锻炼，是指借助于他人的操作如按摩，而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松身心，从而帮助机体功能的康复。
康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应日常生活需要。所以开始只能在床上或床边做些简单的小动作活动，如料理自己的简单生活，然后视体力再增加运动量。
当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是绝对不行。有些乳腺癌术后不久或肺转移肺叶切除术后恢复很好的病人，照样可以游泳。国外也有的人主张癌症病人作爬山运动，至于打乒乓球、网球、棒球等只要体力可以，也是允许的。
适当的锻练对增进食欲、恢复体力及睡眠均有裨益。当然，也要因病而异，要根据全身情况，选择自己的活动项目。如肺部手术或放疗后，肺功能较差的情况下，再去爬山、游泳，就会引起不适。
(光美), 百拇医药