常在花草茶中“混迹”的中药饮片
花草茶是采集植物花草的根、茎、叶、花、皮等，由天然提炼或干燥而成的产品。由于花草茶不含有茶碱或咖啡因，不会令人上瘾，因此不用担心会对身体造成不良影响，适合长期饮用，因此，花草茶在欧洲相当流行。在提倡健康食品的潮流中，花草茶在我国也越来越热。近来，更有一些中药饮片莫名其妙地混迹在花草茶中。那么，这样的花草茶是不是更有保健功能呢？
——编者按
几乎每个超市都有一个花草茶专柜，而且生意红火，尤其受到年轻女性的青睐。笔者发现，在一些超市标有“花草茶”的专柜里，除了柠檬皮、玫瑰花、桂花等常见的花草茶外，还有一些决明子、金银花、白芷、柴胡、鱼腥草、马鞭草、番泻叶、丹参、益母草、白术、紫苏、天麻、黄芪等中药饮片“混迹”于其中，而这类中药饮片过去只能在中药店里买到。
■市民不知饮片副作用
笔者注意到，超市里以花草茶包装的大部分中药饮片，虽然每个外包装都印有说明，对饮片的性质作了介绍，但并非每一种都对使用方法有所介绍，关于使用禁忌也并没有详细说明。
, http://www.100md.com
在某超市的花草茶专柜旁，笔者见到一位老伯正在选购决明子。他告诉笔者，听人家说，决明子能够降血压，所以到超市里来买决明子，回去泡茶吃。因为超市实行敞开式供货，选购比药店里方便。当笔者问老伯决明子是否有人不宜服用时，他坦言自己根本不知道这方面的知识。我告诉老伯，决明子有降血压、通大便等多种医疗保健作用，但不可忽视的是，决明子药性寒，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。老伯奇道，还有这么多讲究呀!
中药饮片属于药品，而药品是关系到人体健康和生命安危的特殊商品，其服用必须合理、科学。尽管与西药相比，中药副作用相对较小，但是“是药三分毒”，中药饮片也不例外。市民普遍缺乏服用药品的基本知识，需要服用药品也应当依靠医师或药师的指导。因此，自行服用“混迹”于花草茶中的中药饮片，是否能够保证安全，还很难说。
■服用花草茶还需谨慎
, 百拇医药
市民到超市选购花草茶包装的中药饮片是否可行？笔者为此请教了上海交通大学医学院的一位史姓中医药专家。据介绍，我国自古就有“药食同源”之说，很多东西既是药品又是食品，但是药食同源并非百无禁忌，药品和食品毕竟是有一定区别的。一些超市利用“药食同源”的原理，把药品当作食品销售，实际上是打了一个“擦边球”，这样的做法很可能使消费者误把药品认作食品，在不知不觉中“吃药”。
为进一步规范保健食品原料管理，我国2002年发布的《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，同时公布了《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》和《保健食品禁用物品名单》。在超市中常见的当归、黄芪、丹参、玫瑰花、番泻叶等都属于“可用于保健食品的物品”。而根据卫生部先后公布的三批数十种既是食品又是药品的名单，如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆等，超市中常见的决明子就不包括在卫生部公布的名单之列。也就是说，它只属于中药而并非食品。
为此，专家建议，不要盲目服用超市出售的中药饮片花草茶，即使是山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆这些既是食品又是药品的材料，也不能轻易食用。因为这些东西在本质上属于中药材，应在医师或者药师的指导下服用。如果觉得看病费时间，可以到药店购买饮片类花草茶，药店的药师会免费为消费者提供安全用药知识方面的帮助。
文/邬时民, 百拇医药
——编者按
几乎每个超市都有一个花草茶专柜，而且生意红火，尤其受到年轻女性的青睐。笔者发现，在一些超市标有“花草茶”的专柜里，除了柠檬皮、玫瑰花、桂花等常见的花草茶外，还有一些决明子、金银花、白芷、柴胡、鱼腥草、马鞭草、番泻叶、丹参、益母草、白术、紫苏、天麻、黄芪等中药饮片“混迹”于其中，而这类中药饮片过去只能在中药店里买到。
■市民不知饮片副作用
笔者注意到，超市里以花草茶包装的大部分中药饮片，虽然每个外包装都印有说明，对饮片的性质作了介绍，但并非每一种都对使用方法有所介绍，关于使用禁忌也并没有详细说明。
, http://www.100md.com
在某超市的花草茶专柜旁，笔者见到一位老伯正在选购决明子。他告诉笔者，听人家说，决明子能够降血压，所以到超市里来买决明子，回去泡茶吃。因为超市实行敞开式供货，选购比药店里方便。当笔者问老伯决明子是否有人不宜服用时，他坦言自己根本不知道这方面的知识。我告诉老伯，决明子有降血压、通大便等多种医疗保健作用，但不可忽视的是，决明子药性寒，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。老伯奇道，还有这么多讲究呀!
中药饮片属于药品，而药品是关系到人体健康和生命安危的特殊商品，其服用必须合理、科学。尽管与西药相比，中药副作用相对较小，但是“是药三分毒”，中药饮片也不例外。市民普遍缺乏服用药品的基本知识，需要服用药品也应当依靠医师或药师的指导。因此，自行服用“混迹”于花草茶中的中药饮片，是否能够保证安全，还很难说。
■服用花草茶还需谨慎
, 百拇医药
市民到超市选购花草茶包装的中药饮片是否可行？笔者为此请教了上海交通大学医学院的一位史姓中医药专家。据介绍，我国自古就有“药食同源”之说，很多东西既是药品又是食品，但是药食同源并非百无禁忌，药品和食品毕竟是有一定区别的。一些超市利用“药食同源”的原理，把药品当作食品销售，实际上是打了一个“擦边球”，这样的做法很可能使消费者误把药品认作食品，在不知不觉中“吃药”。
为进一步规范保健食品原料管理，我国2002年发布的《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，同时公布了《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》和《保健食品禁用物品名单》。在超市中常见的当归、黄芪、丹参、玫瑰花、番泻叶等都属于“可用于保健食品的物品”。而根据卫生部先后公布的三批数十种既是食品又是药品的名单，如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆等，超市中常见的决明子就不包括在卫生部公布的名单之列。也就是说，它只属于中药而并非食品。
为此，专家建议，不要盲目服用超市出售的中药饮片花草茶，即使是山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆这些既是食品又是药品的材料，也不能轻易食用。因为这些东西在本质上属于中药材，应在医师或者药师的指导下服用。如果觉得看病费时间，可以到药店购买饮片类花草茶，药店的药师会免费为消费者提供安全用药知识方面的帮助。
文/邬时民, 百拇医药