儿童不宜多吃的8种食品
儿童是热爱零食的一个特殊群体，合理地给予其喜好的食品，可以增加孩子的亲和性，然而，下面一些食品，却不适合儿童食用。
果冻
因其晶莹剔透、味道鲜美、口感好，被许多小朋友喜爱。果冻是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。同时，由于果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，容易误入气管，造成窒息。
桔子 含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。
浓茶
含有大量鞣酸，容易与体内的铁结合。长期引用浓茶，会发生贫血，严重者还会影响智力发育。
咸鱼
含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍，故儿童不宜常吃多吃咸鱼。
爆米花
含铅量很高，铅进入人体后会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃或多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
碳酸饮料
含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
火烤、烟熏食品
食品在烟熏、烧烤、烘焦的过程中，产生苯并芘等化合物，这些物质具有强致癌性，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄，而使成年后易发生癌症。
人参补品
对于一些家长，常认为自己的孩子体质虚弱，需要大量哺养，于是购买人参之类给孩子服用，人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。, 百拇医药(冯磊)
果冻
因其晶莹剔透、味道鲜美、口感好，被许多小朋友喜爱。果冻是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。同时，由于果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，容易误入气管，造成窒息。
桔子 含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。
浓茶
含有大量鞣酸，容易与体内的铁结合。长期引用浓茶，会发生贫血，严重者还会影响智力发育。
咸鱼
含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍，故儿童不宜常吃多吃咸鱼。
爆米花
含铅量很高，铅进入人体后会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃或多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
碳酸饮料
含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
火烤、烟熏食品
食品在烟熏、烧烤、烘焦的过程中，产生苯并芘等化合物，这些物质具有强致癌性，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄，而使成年后易发生癌症。
人参补品
对于一些家长，常认为自己的孩子体质虚弱，需要大量哺养，于是购买人参之类给孩子服用，人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。, 百拇医药(冯磊)