宝宝喝配方奶粉也得补钙
上海新华医院儿童保健科主任医师 教授 洪昭毅
由于不同的配方奶粉中钙的含量大相径庭，从每100克(相当于800毫升配方奶液)350毫克(如澳优)到810毫克(如惠氏金装健儿乐)，而且各个婴儿食量也不尽相同，同一个人每天的摄入量也有所波动，所以如果计算下来能够达到中国营养协会所提出的推荐量标准：0～6个月每天300毫克，6～12个月每天400毫克，1～4岁每天600毫克，不补钙也行，但是如果达不到上述标准则还是应该额外补充。由于钙的可耐受最高摄入量(UL)高达2000毫克/天，在一般情况下是绝对达不到这个数量的。
纵观各种配方奶粉中维生素D的含量，每100克(相当于800毫升奶液)大多在200单位～430单位之间。离推荐摄入量(RNI)的每天400单位还有些距离。而婴儿日照的机会有极大的随机性，加上日常食物中维生素D含量都很少。因此，维生素D有不足的可能。是否需要额外补充维生素D，可根据婴儿的摄入量和所吃配方奶的维生素D含量进行计算，如果相差较多，还需额外补充，维生素D的最高摄入量每日为800单位，在一般情况下不至于过量。由阳光照射所产生的是D3，不会中毒，所以也不需要计算在D3补充总量之中。, 百拇医药
由于不同的配方奶粉中钙的含量大相径庭，从每100克(相当于800毫升配方奶液)350毫克(如澳优)到810毫克(如惠氏金装健儿乐)，而且各个婴儿食量也不尽相同，同一个人每天的摄入量也有所波动，所以如果计算下来能够达到中国营养协会所提出的推荐量标准：0～6个月每天300毫克，6～12个月每天400毫克，1～4岁每天600毫克，不补钙也行，但是如果达不到上述标准则还是应该额外补充。由于钙的可耐受最高摄入量(UL)高达2000毫克/天，在一般情况下是绝对达不到这个数量的。
纵观各种配方奶粉中维生素D的含量，每100克(相当于800毫升奶液)大多在200单位～430单位之间。离推荐摄入量(RNI)的每天400单位还有些距离。而婴儿日照的机会有极大的随机性，加上日常食物中维生素D含量都很少。因此，维生素D有不足的可能。是否需要额外补充维生素D，可根据婴儿的摄入量和所吃配方奶的维生素D含量进行计算，如果相差较多，还需额外补充，维生素D的最高摄入量每日为800单位，在一般情况下不至于过量。由阳光照射所产生的是D3，不会中毒，所以也不需要计算在D3补充总量之中。, 百拇医药