走进“慢”生活 怡然享天年
伴着岁月的脚步，经济发展和社会进步都在快速发展。人们的价值观，人们的心态，人们的生活习惯，也在与此相适应——快节奏生活。天刚破晓，晨霞初绽，大街小巷，车也匆匆，人也匆匆。班上，人们紧张有序地工作，一脸严肃，有些人甚至夜间仍在加班加点。在这五彩缤纷的大千世界，人们在尽情地享受快节奏生活的风景与乐趣。
但是，社会习俗是变化的，社会时尚是变化的，一个人的生活节奏也是变化的，不是一个固定的模式和速度。如今，从都市到乡村，从白领到普通市民百姓，越来越多的人走进了“慢”生活、“慢”休闲的新境地。许多人对此赞美，对此青睐。尤其是走进花甲之年，走进古稀之年的长者，以人生经验的积淀、以新的时尚、以特有的睿智，走进“慢”生活。在“慢”生活中享受人生，享受生活，享受和谐，颐养天年。据资料显示，“慢”生活如今已风靡全球，尤其在一些经济发达的国家，早已成为一种时尚和生活习惯。
“慢”生活是老年人的天性。看看周围今天的现实生活，就可以看到老年人对“慢”生活是十分渴望的，许多人已经这样做了。星期天和节假日，在明媚阳光下的草坪旁，一对对老夫老妻，相携相扶，相依相偎，欣赏着美的绿色，远离喧闹；树荫下，黄昏中，有的老者在悠扬地拉着二胡、吹着口琴或萨克斯，享受着音乐的优美旋律和韵致；有的老者领着晚辈，在饭店品味着美味佳肴，悠然自得。其实，“慢”与“快”一样，是一种习惯。今天人们特别是老年人之所以更加欣赏和向往“慢”生活，是因为“慢”生活经过岁月的洗练和生活的浸润，更加靓丽，更加芬芳，并清晰地成为一种“慢”生活文化、“慢”休闲文化和“慢”保健养生文化，张扬在现代社会和人们的心灵中。
“慢”生活对于老年人，有着丰富的内涵。慢慢生存、慢慢生活、慢慢饮食、慢慢休闲等。甚至可以慢到更具体的事情上，如慢慢说话，慢慢做家务，慢慢睡觉等。如果那一天你关上手机，摘下手表，泡一杯热茶，拥一本好书，临窗而坐，沐浴阳光，听小鸟啾啭，慢慢阅读，走进知识，与书中的主人公结识和交友，一定会品啜到“慢”生活、“慢”休闲的惬意与浪漫，并忘记年迈的年龄，更加年轻，甚至走进童真。
“慢”生活的本质，是老年人要把一颗膨胀的心、浮躁的心、贪得无厌的心静下来，把生活速度降下来，以淡静、从容、安详的心境，以人生的睿智去珍惜岁月，珍惜时间，珍惜健康，在“慢”中充分享受生存，享受生活，享受快乐，沉醉幸福。 (姜守浩), 百拇医药
但是，社会习俗是变化的，社会时尚是变化的，一个人的生活节奏也是变化的，不是一个固定的模式和速度。如今，从都市到乡村，从白领到普通市民百姓，越来越多的人走进了“慢”生活、“慢”休闲的新境地。许多人对此赞美，对此青睐。尤其是走进花甲之年，走进古稀之年的长者，以人生经验的积淀、以新的时尚、以特有的睿智，走进“慢”生活。在“慢”生活中享受人生，享受生活，享受和谐，颐养天年。据资料显示，“慢”生活如今已风靡全球，尤其在一些经济发达的国家，早已成为一种时尚和生活习惯。
“慢”生活是老年人的天性。看看周围今天的现实生活，就可以看到老年人对“慢”生活是十分渴望的，许多人已经这样做了。星期天和节假日，在明媚阳光下的草坪旁，一对对老夫老妻，相携相扶，相依相偎，欣赏着美的绿色，远离喧闹；树荫下，黄昏中，有的老者在悠扬地拉着二胡、吹着口琴或萨克斯，享受着音乐的优美旋律和韵致；有的老者领着晚辈，在饭店品味着美味佳肴，悠然自得。其实，“慢”与“快”一样，是一种习惯。今天人们特别是老年人之所以更加欣赏和向往“慢”生活，是因为“慢”生活经过岁月的洗练和生活的浸润，更加靓丽，更加芬芳，并清晰地成为一种“慢”生活文化、“慢”休闲文化和“慢”保健养生文化，张扬在现代社会和人们的心灵中。
“慢”生活对于老年人，有着丰富的内涵。慢慢生存、慢慢生活、慢慢饮食、慢慢休闲等。甚至可以慢到更具体的事情上，如慢慢说话，慢慢做家务，慢慢睡觉等。如果那一天你关上手机，摘下手表，泡一杯热茶，拥一本好书，临窗而坐，沐浴阳光，听小鸟啾啭，慢慢阅读，走进知识，与书中的主人公结识和交友，一定会品啜到“慢”生活、“慢”休闲的惬意与浪漫，并忘记年迈的年龄，更加年轻，甚至走进童真。
“慢”生活的本质，是老年人要把一颗膨胀的心、浮躁的心、贪得无厌的心静下来，把生活速度降下来，以淡静、从容、安详的心境，以人生的睿智去珍惜岁月，珍惜时间，珍惜健康，在“慢”中充分享受生存，享受生活，享受快乐，沉醉幸福。 (姜守浩), 百拇医药