初秋谨防疾病乘虚而入
本报记者 汤雷
初秋暑未消，夏日的“余威”尚在，只有早晚才可以感受到一些秋天的凉意，正所谓“中午开空调，晚上盖被子”，忽冷忽热的气温变化，为许多夏秋疾病的发生创造了条件。记者近日从驻济各大医院了解到，儿科、内科、消化门诊就诊患者明显增多并相对集中，感冒、腹泻和一些“老毛病”最为常见。专家建议，初秋时节，人们在衣食起居方面还是要多加注意，谨防疾病“趁凉”来袭。
着凉感冒最为常见
记者从多家大医院获悉，近日感冒发烧病人数量猛增，儿科门诊大约六成都是发热的患儿，急诊更是如此，门诊量比平时增加了两倍。济南市第三人民医院主任医师任长龙介绍说，由于秋季气候多变，温度和湿度变化较大，忽冷忽热往往让人不易适应，呼吸道黏膜不断受到刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎，如果治疗不及时还易导致病毒性心肌炎。
, 百拇医药
专家建议：预防感冒最主要的手段就是加强锻炼，锻炼时要避免着凉。感冒后，应多休息、多饮水、吃易消化的食物。症状严重时，可在医生指导下服用一些药物。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。
需要提醒的是，“秋冻”对老人、小孩及其他体质较差的人来说都不适宜。洗冷水浴虽是一种不错的健身方式，但并不是所有人都适合，身体较弱，刚刚运动过的人都不宜冷水浴。
秋季腹泻不可不防
在门诊上记者发现，秋天患胃肠道疾病的人数并不比夏季少，相反更多。秋季腹泻大多数是病毒污染所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家指出，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能尚未恢复，肠道抗病能力低，稍有不慎，就可能发生腹泻。由于天气转凉，人们的食欲随之旺盛，致使胃肠负担加重，功能紊乱。加上昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
, 百拇医药
专家建议：预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会。注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，饮食有节制，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食宜清淡，多吃些蔬菜瓜果，少吃辛辣、油腻的食物，避免食用过冷的食品，避免暴饮暴食。
旧病复发尤需重视
入秋时节多变的天气，对一些老年慢性病患者来说是个不小的考验。山东省医学科学院附属医院副主任医师吴虹介绍说，初秋是心脑血管疾病的多发季节。秋季天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，可导致血压增高，心脏负担加大。受凉还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞，甚至导致猝死。
另外，这个季节慢性支气管炎、哮喘等疾患也比较多，因为他们本身气道的防御功能较差，对气温、空气湿度的变化极为敏感，且适应能力弱，易引起上呼吸道感染而致旧病复发。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对天气变化很敏感，很容易导致复发、病情恶化与死亡。
专家建议：对心脑血管疾病患者来说，要重视高血压等原发疾病的治疗，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查血压，积极预防感冒等可能诱发心脑血管病的疾病。适当早起，可减少血栓形成的机会。有哮喘、老慢支病史的人，要弄清引起哮喘发作的致敏源，室内要保持安静整洁、空气流通、无烟尘污染。
此外，老人要注意加强营养，搞好体育锻炼。锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。可以用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力。要注意增减衣服，以免受凉。, 百拇医药
初秋暑未消，夏日的“余威”尚在，只有早晚才可以感受到一些秋天的凉意，正所谓“中午开空调，晚上盖被子”，忽冷忽热的气温变化，为许多夏秋疾病的发生创造了条件。记者近日从驻济各大医院了解到，儿科、内科、消化门诊就诊患者明显增多并相对集中，感冒、腹泻和一些“老毛病”最为常见。专家建议，初秋时节，人们在衣食起居方面还是要多加注意，谨防疾病“趁凉”来袭。
着凉感冒最为常见
记者从多家大医院获悉，近日感冒发烧病人数量猛增，儿科门诊大约六成都是发热的患儿，急诊更是如此，门诊量比平时增加了两倍。济南市第三人民医院主任医师任长龙介绍说，由于秋季气候多变，温度和湿度变化较大，忽冷忽热往往让人不易适应，呼吸道黏膜不断受到刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎，如果治疗不及时还易导致病毒性心肌炎。
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专家建议：预防感冒最主要的手段就是加强锻炼，锻炼时要避免着凉。感冒后，应多休息、多饮水、吃易消化的食物。症状严重时，可在医生指导下服用一些药物。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。
需要提醒的是，“秋冻”对老人、小孩及其他体质较差的人来说都不适宜。洗冷水浴虽是一种不错的健身方式，但并不是所有人都适合，身体较弱，刚刚运动过的人都不宜冷水浴。
秋季腹泻不可不防
在门诊上记者发现，秋天患胃肠道疾病的人数并不比夏季少，相反更多。秋季腹泻大多数是病毒污染所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家指出，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能尚未恢复，肠道抗病能力低，稍有不慎，就可能发生腹泻。由于天气转凉，人们的食欲随之旺盛，致使胃肠负担加重，功能紊乱。加上昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
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专家建议：预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会。注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，饮食有节制，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食宜清淡，多吃些蔬菜瓜果，少吃辛辣、油腻的食物，避免食用过冷的食品，避免暴饮暴食。
旧病复发尤需重视
入秋时节多变的天气，对一些老年慢性病患者来说是个不小的考验。山东省医学科学院附属医院副主任医师吴虹介绍说，初秋是心脑血管疾病的多发季节。秋季天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，可导致血压增高，心脏负担加大。受凉还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞，甚至导致猝死。
另外，这个季节慢性支气管炎、哮喘等疾患也比较多，因为他们本身气道的防御功能较差，对气温、空气湿度的变化极为敏感，且适应能力弱，易引起上呼吸道感染而致旧病复发。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对天气变化很敏感，很容易导致复发、病情恶化与死亡。
专家建议：对心脑血管疾病患者来说，要重视高血压等原发疾病的治疗，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查血压，积极预防感冒等可能诱发心脑血管病的疾病。适当早起，可减少血栓形成的机会。有哮喘、老慢支病史的人，要弄清引起哮喘发作的致敏源，室内要保持安静整洁、空气流通、无烟尘污染。
此外，老人要注意加强营养，搞好体育锻炼。锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。可以用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力。要注意增减衣服，以免受凉。, 百拇医药