读书保健康
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气功杂志 2000年第6期第21卷 养生长寿
作者：魏贤辉
单位：350400福建省平潭县右营4号平潭民间医药研究会
关键词：
气功杂志000623 美国费城心理学家用汉字汉语治疗因脑外伤“失读症”试验，引起医界、心理学界、语言学界甚至信息科学界极大关注。语言中枢在大脑左半球，伤左半球就可能得失读症。欧美人用拼音文字，仅用左半球认记字音字义。而中国人、日本人用汉字，左半球记字音字义，右半球认字形(连字义)，左右脑均匀协作，所以中国人、日本人患失读症比欧美各国少得多。美国专家感悟，汉字象形呈方块，有书法性节奏、线条美，字形能传递丰富的理性信息，既有精读的可能性，又有联想的余地，有助于智商及思维能力发展。因为汉字汉语的学用，使人更充分均匀运用左右脑。有人提出学习汉字汉语来提高西方儿童的智能和老年人健康水平。
汉字汉语造就中华民族聪明才智，古人已深刻认识读书养生、读书治病的作用，如清.何绍基曾说：“即六经之文，童年诵习时，知道甚么文字?壮后见道有得，再一吟讽，神理音节之妙，可以涵养性情，振荡血气，心头领会，舌底回甘，有许多消受。”冰心、赵朴初等倡导创办幼年古典学校，有谐和古人之意。而清.李渔认为：“文字之最豪宕(气魄宏大，无拘无束)、最风雅、作之最健人脾胃者，莫过于填词一种。若无此种，几于闷杀人才，困死豪杰。予生忧患之中，处落魄之境，自幼至长，自长至老，总无一刻舒眉。惟于制曲填词之顷，非但郁借以舒，愠为之解……”又如明.王象晋《佚老成说》指出：“心闲手懒，则观法帖，以其可以遂字放置也；手闲心懒，则治迂事，以其可作可止也；心手俱闲则写字作诗文，以可兼济也；心手俱懒，则从睡，以其不强役于神也。心不定，宜看诗及杂短故事，以其易于见意，不滞于久也；心闲无事，宜看长文字，或经注，或史传，或古人文集，此又宜于风雨之际及寒夜也。”又曰：“手冗心闲则思，心冗手闲则卧，心手俱闲则著书作字，心手俱冗，则思早毕其事，以宁吾神。”清代名臣曾国藩谕子侄：“读书可变化气质，读书以陶冶性情，读书看诗以导闲适之怀，……则终生受用不尽”。可见，古人对读书的养生作用是有深刻的认识的。然而当今社会，竞争激烈，事务繁忙，生活节奏加快，而人们的休闲又常在酒吧、卡拉OK、看电视、打游戏机，或者玩麻将、扑克之类，因生活方式、生活习惯不良，导致心身疾病与日俱增。有道是“宁采深山茶，莫饮花街酒”，唯心闲才能意静，意静才能体乐。故笔者以为，在物质条件丰富的今天，仍有必要提倡俭朴的生活方式，多化些功夫在读书上，一则增长知识，二来陶冶性情，以“读”出健康人生，重返精神故乡。, 百拇医药
单位：350400福建省平潭县右营4号平潭民间医药研究会
关键词：
气功杂志000623 美国费城心理学家用汉字汉语治疗因脑外伤“失读症”试验，引起医界、心理学界、语言学界甚至信息科学界极大关注。语言中枢在大脑左半球，伤左半球就可能得失读症。欧美人用拼音文字，仅用左半球认记字音字义。而中国人、日本人用汉字，左半球记字音字义，右半球认字形(连字义)，左右脑均匀协作，所以中国人、日本人患失读症比欧美各国少得多。美国专家感悟，汉字象形呈方块，有书法性节奏、线条美，字形能传递丰富的理性信息，既有精读的可能性，又有联想的余地，有助于智商及思维能力发展。因为汉字汉语的学用，使人更充分均匀运用左右脑。有人提出学习汉字汉语来提高西方儿童的智能和老年人健康水平。
汉字汉语造就中华民族聪明才智，古人已深刻认识读书养生、读书治病的作用，如清.何绍基曾说：“即六经之文，童年诵习时，知道甚么文字?壮后见道有得，再一吟讽，神理音节之妙，可以涵养性情，振荡血气，心头领会，舌底回甘，有许多消受。”冰心、赵朴初等倡导创办幼年古典学校，有谐和古人之意。而清.李渔认为：“文字之最豪宕(气魄宏大，无拘无束)、最风雅、作之最健人脾胃者，莫过于填词一种。若无此种，几于闷杀人才，困死豪杰。予生忧患之中，处落魄之境，自幼至长，自长至老，总无一刻舒眉。惟于制曲填词之顷，非但郁借以舒，愠为之解……”又如明.王象晋《佚老成说》指出：“心闲手懒，则观法帖，以其可以遂字放置也；手闲心懒，则治迂事，以其可作可止也；心手俱闲则写字作诗文，以可兼济也；心手俱懒，则从睡，以其不强役于神也。心不定，宜看诗及杂短故事，以其易于见意，不滞于久也；心闲无事，宜看长文字，或经注，或史传，或古人文集，此又宜于风雨之际及寒夜也。”又曰：“手冗心闲则思，心冗手闲则卧，心手俱闲则著书作字，心手俱冗，则思早毕其事，以宁吾神。”清代名臣曾国藩谕子侄：“读书可变化气质，读书以陶冶性情，读书看诗以导闲适之怀，……则终生受用不尽”。可见，古人对读书的养生作用是有深刻的认识的。然而当今社会，竞争激烈，事务繁忙，生活节奏加快，而人们的休闲又常在酒吧、卡拉OK、看电视、打游戏机，或者玩麻将、扑克之类，因生活方式、生活习惯不良，导致心身疾病与日俱增。有道是“宁采深山茶，莫饮花街酒”，唯心闲才能意静，意静才能体乐。故笔者以为，在物质条件丰富的今天，仍有必要提倡俭朴的生活方式，多化些功夫在读书上，一则增长知识，二来陶冶性情，以“读”出健康人生，重返精神故乡。, 百拇医药