认知行为治疗慢性失眠症及临床疗效分析

http://www.100md.com 北京大学医学部医学心理教研室；河北衡水哈励逊国际和平医院 100083 吴任钢；张苏范；单敬

    参见附件(59kb)。

     北京大学医学部医学心理教研室；河北衡水哈励逊国际和平医院 100083 吴任钢；张苏范；单敬

    关键词：认知行为； 慢性失眠症

    摘要：一 失眠的定义Charkes认为失眠症是一个庞杂的症状群 ,它被描述为睡眠质量差 ,睡眠时间短 ,睡眠效率低等一系列症状。有些失眠症患者可能缺乏夜间多导睡眠图(简称PSG)记录的证据。失眠症涉及睡眠时间和睡眠状态 ,例如 ,夜间多次醒来和长时间难以再入睡 ,致使患者在早晨感到疲劳、体力恢复不够和整个白天的低工作效率。入睡和保持睡眠困难不是互相独立的 ,各种失眠症类型之间也可能会互相转换[1,2 ] 。失眠症的严重性可以通过睡眠困难的频率、强度、持续时间及对白天工作、生活质量和心境的影响等维度加以判断[3 ] 。有人把失眠症的范围限定...

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