尿路结石的预防
作者：黄妙英
单位：
关键词：
医疗保健器具9901-0210
一些动物的结石是医治疾病的灵丹妙药，而人体的结石却是人类健康的大敌。
尿路结石是肾结石、输尿管结石、尿道结石、膀胱结石的统称。尿路结石的发病率甚高，占泌尿外科住院病人的半数以上，是青壮年易发的现代病之一。目前，每10人中就有1人得过尿路结石，复发率高达50%，而且发病年龄越来越轻。
尿路结石的发病原因，近年才基本弄清。尿路结石的发病率与人群的富裕程度有关，也即与进食动物蛋白之间有着密切的关系。特别是家畜、家禽、鱼肉等肉类蛋白质。高肉类蛋白质，一般亦即高嘌呤饮食，致使尿钙、草酸钙和尿酸的排泄量增加。因为这些物质是形成尿路结石的高危险因素之一。相反，低肉类蛋白质饮食，这些排泄量就降低，结石的危险性也降低。另外，不规则的生活习性，心情紧张等都是危险因素，特别是早、中餐吃的简单，晚饭又吃的过多容易引起结石。
针对尿路结石的发病原因，采取下列三项措施，就不难控制新结石的产生。
1进食低肉类蛋白质饮食，如以素食为主，钙、草酸盐和尿酸的小便排泄就降低，结石的危险性也就降低。
2应用黄嘌呤氧化酶抑制剂，如嘌呤醇或噻嗪等药来干扰嘌呤代谢，使尿中尿酸排出减少，结石形成显著减少。
3服用脱脂米糖，每日20克。因为米糖中含有大量磷酸盐，在肠内与钙相结合，尿中的钙排泄量有明显下降，减小结石形成的机会。
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