家庭气氛与儿童健康
作者：邱景华
单位：
关键词：
家庭气氛与儿童健康 在家庭里，由父母起决定作用而形成的家庭气氛，长期潜移默化地熏陶着孩子，印刻在孩子的心灵上，这种深刻、持久的影响，对儿童的一生都会发生重要的作用。教育孩子，使儿童心身健康，家庭气氛很重要。
孩子从出生到青少年时期，绝大部分时间是在家庭里生活，与父母及家庭其他成员接触最多，家庭环境和父母的心理品质、言行举止，对他们有着很大的感染力及潜移默化的教育作用。即便是婴儿，他们不会说话，却会看、会听，能够感受温暖、和睦、欢乐的家庭气氛，这些感受将给他们留下人生最初的美好印象与体验，不但促进他们的心理发展与心身健康，还能使家长的教育产生最佳的效果。所以，曾经有人说过：让幽默、愉快始终充满家庭，是一帖比吃任何补药都有利于健康的良方。
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但是，在现实生活中，许多父母忽视了这个重要问题。往往有些年轻夫妇经常无故吵闹、斗殴、摔砸生活用品与家具，言行举止极其粗野，没有心思管教孩子和照顾孩子的学习，致使孩子急躁不安、情绪不稳定、待人冷漠，对小朋友寻衅挑斗，学习成绩每况日下。有的年轻夫妇常以自己的喜怒哀乐来决定对孩子的亲近或疏远，今天情绪舒畅，视孩子为珍宝，今天烦恼、不称心，则拒孩子而不顾，甚至把孩子当成出气筒。有的夫妇离婚之后，孩子归一方扶养，经常为孩子的生活费用、另一方的探望等等问题而纠缠不断，孩子常常因此而表现得孤僻、不合群、古怪和忧伤……。
曾经有一对敬业的夫妇，父亲只关心儿童的学习，每天下班回家，总是例行公事似地对儿子说一句话：“功课做好没有?”母亲回到家中忙做饭，收拾房间，不准儿子饲养宠物，儿子养的猫和鸟都被她送了人。上初一的儿子忍受不了家庭的冷漠，屡次放学不归，不是步行到远处的婆婆家寻找温暖和欢乐，便是漫游街头，露宿在建筑工地，以他的口气说：这个像“冰库”一样的“家”有什么值得留恋的?!通过心理咨询，父亲改变态度，每晚与儿子下两盘棋，母亲答应儿子养几条金鱼，家庭增添了和谐、欢乐的气氛，儿子再也不跑了。
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怎样建立一种有利于儿童健康的家庭气氛?
保持家庭环境的宁静和整洁 孩子通过视觉、听觉来感受环境的变化，外界的声音、色彩以及物体排列组合的整体形象都对儿童心理产生不同的刺激。所以，保持家庭环境的整洁与宁静，是使儿童保持心理稳定、排除干扰的前提。家庭并非都要装饰得金碧辉煌，而是要尽量给孩子一种开阔、明净和舒展的感觉，创造一个有利于儿童安静、整洁的家庭环境和氛围。
建立一种稳定的家庭生活程序 有规律、有节奏、有计划的家庭生活程序，对家庭气氛起到一种稳固作用，也对培养孩子的良好情绪与性格有促进与保护作用。在孩子面前，父母尽量不要表现出忙忙碌碌、疲惫不堪和烦躁不安的形象，应当显得从容不迫、轻松自如、按部就班的样子，使孩子感受到家庭的温馨，减少心理压力，也使他们热爱这个家庭。
塑造一个良好形象 父母在家庭中扮演的角色，包括表现出来的思想、情绪、行为、习惯和意图等等，都对孩子起到榜样、模范作用。因此，年轻的父母要时刻意识到自己身旁有一对眼睛在瞅着自己，尽量使自己具备高尚的情趣、文明的言行举止、良好的教养和严谨的生活作风，为孩子提供一个健康向上的学习榜样。
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处理好家庭成员的关系 家庭成员之间，大家要互相关心、互相帮助，形成一种和睦、融洽、和谐、宽松、自主、平等的人际关系。首先要处理好夫妻关系，夫妻
和睦、相亲相爱是良好家庭氛围的基础。如果夫妻间发生矛盾，也应从孩子利益出发，尽量互补裂缝。一旦无法挽回分离，应当妥善安排孩子的生活与学习，双方都要尽量减少孩子心灵上的创伤。
坦率商谈经济问题 造成家庭关系紧张的头号问题往往是经济问题，例如财权谁掌管?应该怎么花钱?有没有余钱储存等等。和睦家庭同样有经济问题，不过多用坦诚商洽的方式来解决。有人认为，应该让孩子也了解家庭经济问题。父母可以根据孩子的年龄大小，来决定让他们知道多少。最主要的一点，应该让他们认识到一个幸福、快乐的家庭，主要是家庭成员之间的亲密无间，而不是金钱。此外，父母应当合理安排经济，让孩子从小在勤俭朴素的良好环境里得到熏陶。
共同分摊家务 家务劳动是家庭里的一个主要问题。和谐家庭几乎都是一家人共同承担家务劳动。不但夫妻都干家务，小孩也要做些力所能及的家务劳动。例如，刚会走路的孩子可以让他帮助大人拿点小东西，慢慢地教他学会自己穿脱衣服，把玩过的玩具收拾好；孩子上学之后，要他做完作业就立即自己收捡桌上的书本与文具，帮助打扫房间等等。让小孩从小帮助大人干点家务，培养劳动观念，增强对家庭的责任感，也逐步学习照料自己的本领。, 百拇医药
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家庭气氛与儿童健康 在家庭里，由父母起决定作用而形成的家庭气氛，长期潜移默化地熏陶着孩子，印刻在孩子的心灵上，这种深刻、持久的影响，对儿童的一生都会发生重要的作用。教育孩子，使儿童心身健康，家庭气氛很重要。
孩子从出生到青少年时期，绝大部分时间是在家庭里生活，与父母及家庭其他成员接触最多，家庭环境和父母的心理品质、言行举止，对他们有着很大的感染力及潜移默化的教育作用。即便是婴儿，他们不会说话，却会看、会听，能够感受温暖、和睦、欢乐的家庭气氛，这些感受将给他们留下人生最初的美好印象与体验，不但促进他们的心理发展与心身健康，还能使家长的教育产生最佳的效果。所以，曾经有人说过：让幽默、愉快始终充满家庭，是一帖比吃任何补药都有利于健康的良方。
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但是，在现实生活中，许多父母忽视了这个重要问题。往往有些年轻夫妇经常无故吵闹、斗殴、摔砸生活用品与家具，言行举止极其粗野，没有心思管教孩子和照顾孩子的学习，致使孩子急躁不安、情绪不稳定、待人冷漠，对小朋友寻衅挑斗，学习成绩每况日下。有的年轻夫妇常以自己的喜怒哀乐来决定对孩子的亲近或疏远，今天情绪舒畅，视孩子为珍宝，今天烦恼、不称心，则拒孩子而不顾，甚至把孩子当成出气筒。有的夫妇离婚之后，孩子归一方扶养，经常为孩子的生活费用、另一方的探望等等问题而纠缠不断，孩子常常因此而表现得孤僻、不合群、古怪和忧伤……。
曾经有一对敬业的夫妇，父亲只关心儿童的学习，每天下班回家，总是例行公事似地对儿子说一句话：“功课做好没有?”母亲回到家中忙做饭，收拾房间，不准儿子饲养宠物，儿子养的猫和鸟都被她送了人。上初一的儿子忍受不了家庭的冷漠，屡次放学不归，不是步行到远处的婆婆家寻找温暖和欢乐，便是漫游街头，露宿在建筑工地，以他的口气说：这个像“冰库”一样的“家”有什么值得留恋的?!通过心理咨询，父亲改变态度，每晚与儿子下两盘棋，母亲答应儿子养几条金鱼，家庭增添了和谐、欢乐的气氛，儿子再也不跑了。
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怎样建立一种有利于儿童健康的家庭气氛?
保持家庭环境的宁静和整洁 孩子通过视觉、听觉来感受环境的变化，外界的声音、色彩以及物体排列组合的整体形象都对儿童心理产生不同的刺激。所以，保持家庭环境的整洁与宁静，是使儿童保持心理稳定、排除干扰的前提。家庭并非都要装饰得金碧辉煌，而是要尽量给孩子一种开阔、明净和舒展的感觉，创造一个有利于儿童安静、整洁的家庭环境和氛围。
建立一种稳定的家庭生活程序 有规律、有节奏、有计划的家庭生活程序，对家庭气氛起到一种稳固作用，也对培养孩子的良好情绪与性格有促进与保护作用。在孩子面前，父母尽量不要表现出忙忙碌碌、疲惫不堪和烦躁不安的形象，应当显得从容不迫、轻松自如、按部就班的样子，使孩子感受到家庭的温馨，减少心理压力，也使他们热爱这个家庭。
塑造一个良好形象 父母在家庭中扮演的角色，包括表现出来的思想、情绪、行为、习惯和意图等等，都对孩子起到榜样、模范作用。因此，年轻的父母要时刻意识到自己身旁有一对眼睛在瞅着自己，尽量使自己具备高尚的情趣、文明的言行举止、良好的教养和严谨的生活作风，为孩子提供一个健康向上的学习榜样。
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处理好家庭成员的关系 家庭成员之间，大家要互相关心、互相帮助，形成一种和睦、融洽、和谐、宽松、自主、平等的人际关系。首先要处理好夫妻关系，夫妻
和睦、相亲相爱是良好家庭氛围的基础。如果夫妻间发生矛盾，也应从孩子利益出发，尽量互补裂缝。一旦无法挽回分离，应当妥善安排孩子的生活与学习，双方都要尽量减少孩子心灵上的创伤。
坦率商谈经济问题 造成家庭关系紧张的头号问题往往是经济问题，例如财权谁掌管?应该怎么花钱?有没有余钱储存等等。和睦家庭同样有经济问题，不过多用坦诚商洽的方式来解决。有人认为，应该让孩子也了解家庭经济问题。父母可以根据孩子的年龄大小，来决定让他们知道多少。最主要的一点，应该让他们认识到一个幸福、快乐的家庭，主要是家庭成员之间的亲密无间，而不是金钱。此外，父母应当合理安排经济，让孩子从小在勤俭朴素的良好环境里得到熏陶。
共同分摊家务 家务劳动是家庭里的一个主要问题。和谐家庭几乎都是一家人共同承担家务劳动。不但夫妻都干家务，小孩也要做些力所能及的家务劳动。例如，刚会走路的孩子可以让他帮助大人拿点小东西，慢慢地教他学会自己穿脱衣服，把玩过的玩具收拾好；孩子上学之后，要他做完作业就立即自己收捡桌上的书本与文具，帮助打扫房间等等。让小孩从小帮助大人干点家务，培养劳动观念，增强对家庭的责任感，也逐步学习照料自己的本领。, 百拇医药