当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康世界》 > 1999年第4期
编号:10262163
老年人用品的卫生要求
http://www.100md.com 《健康世界》 1999年第4期
     作者:彭汉光

    单位:

    关键词:

    健康世界990447

    老年人的穿戴是否合适,与健康密切相关。恰当的穿戴,可以维持老年人正常的体温,保护身体免受外来因素的侵犯。不同的穿戴用品,也有不同的卫生要求。

    鞋的卫生 鞋是保护足部、预防外界伤害、避免与不平地面和粗糙地面接触的护脚用品。老年人的鞋应防污御潮,并能保证脚的自由活动,以大小适宜、穿脱方便、保持重心平稳、便于行走为宜。鞋的样式要合于脚形,足底略为宽大。老年人不宜穿高跟鞋、尖头鞋,否则,容易摔跤或妨碍足部的血液循环。

    不适合的鞋会使脚经常受到压力,引起多种疾病,如鸡眼、足疮、足趾变形、趾甲向肉内生长、肌腱炎、关节炎与冻疮等。

    老年人的鞋料应选用有良好通气性、柔软、吸湿性小、导热性小的面料,皮革及布料制成的鞋较合要求。夏季可穿有孔的鞋,冬季可穿里面有毛的皮鞋、毡鞋或棉鞋等。橡胶或塑料鞋通气不良,湿感强、易发汗发臭,水蒸气蓄积往往引起皮炎、湿疹、霉菌感染等,所以不易长期穿。

    袜的卫生 老年人的袜子也具有维持正常体温、保持身体清洁的作用。老年人穿袜子应与气候相适应,冬季以穿厚棉袜、毛巾袜、绒线袜为好;夏季则以穿薄丝袜、尼龙袜、锦纶袜等为宜。袜子久穿后,蓄积着的污物容易分解而散发出强烈的恶臭,应勤洗勤换,以保持足部的舒适和清洁卫生。

    帽子的卫生 有人说:“帽子就是头部的衣服”。合适的帽子不仅具有良好的防寒保暖与防暑遮阳的作用,还保护了头部的安全与清洁,具有美化仪表的作用。夏天的帽子应该轻便、色浅、有边或有帽檐,能够通风,便于汗水的蒸发,并防止日光对头部的直接照射,防止中暑。冬季的帽子应具有良好的保暖性,必要时使耳部也得到保暧。老年人的帽子可制作成圆形带边的筒式“老头帽”,可以放下,也可以向上卷起,以棉毛或皮革制品为宜。老年人的帽子大小及形状应与头形合适,过大则妨碍活动且保暖效果差;过小则容易使帽内的温度与湿度上升。

    手套的卫生 日本人称手套为手袋或手衣,尤其在冬季,更是不可缺少。手套具有保暖作用,可以有效地防止冻伤。当然在特殊劳动条件下,也是防止外部损伤的重要劳保用品。老年人手套的大小与形状也应适合于手形。过大,不利于活动,也不利于保暖;过小,往往紧缚手部,感觉不适,影响血液循环,缺乏游离的空气层,降低保温的效果。

    围巾的卫生 围巾是老年人冬季的重要防寒保暖用品,围巾应把后脖子围好,使后头颈部保暖。因为人的生命中枢器官之一的延脑就在后头颈部,延脑特别惧怕寒冷。如果延脑遭受风寒侵袭,呼吸系统功能就要受到影响,会降低其自卫的能力,易使人受到细菌与病毒的感染,引起上呼吸道疾病。, 百拇医药