循序渐进地拉筋3

    1.肩周炎与肩关节粘连

    肩关节周围炎简称肩周炎，和肩关节粘连者是属于“无菌性”的炎症。肩周炎民间也称为“五十肩”，顾名思义，就是此病在50岁左右开始发作，一般女性居多，因为女性体内的荷尔蒙产生变化，令关节容易受损，肌肉容易肿胀。当她们抱小孩、拿重物或不小心扭伤后，肩关节受损甚至会伤及肌肉，让人感觉痛楚。若如常工作，继续拿重物，情况就会不断恶化。怕痛的人比不怕痛的人容易患此病症，这是因为不怕痛的人会努力锻炼自己。现在这种病症也开始年轻化了，这跟电脑和网络广泛普及有关。

    此症有很多治疗方法，西医会给些止痛药或替患者注射，或用物理治疗；中医疗法，是为患者针灸、推拿、拔火罐、敷药或开服中药等。朱增祥认为判症最紧要的，是诊断明确。若想知道患者的手活动范围有多大 ......