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爱美丽,更爱自己!
http://www.100md.com 2009年9月9日 减肥那些事儿
     不爱自己,美丽又有何用?只有真正悦纳自己的人,才懂得如何让自己变得更好,每一个追求才会更有方向而不是盲从。

    我们生来就拥有不同的容貌和体型,有人为此烦忧,有人却因此个性鲜明,散发出独特魅力。看看身边的朋友,或者总是光鲜靓丽的明星们,有谁是完美无暇的呢?如果有机会让你八卦一番,恐怕两天两夜都不够。可我们总是羡慕小李的*而忽略她的小雀斑,嫉妒小张的细腰而不在乎她的蝴蝶袖,觉得别人怎么都好,而只盯着自己的缺点,整天和自己过不去,不是嫌脸大就是怪腿粗。

    或许你已经开始努力改变、努力完善自己,但正因为对自己现状接受度不高,而在减肥中乱了方寸。一个星期体重没降就开始胡乱节食,尝试乱七八糟的减肥方法。于是,减肥变得痛苦又没有成果。

    接纳自己的不完美吧,这个过程也许会有阵痛,也许会有坎坷,但当我们真正发自内心的接受自己、爱上自己,不管容貌、身材或是性格,一定会深深地感到自信,而这股自信能让我们更爱自己,让我们变得更美。, http://www.100md.com