孩子脾胃虚弱，记忆力下降按摩手心加山药粥就好了
“两精相搏谓之神，随神往来者谓之魂，并精而出入者谓之魄，所以任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智”。——《黄帝内经?灵枢?本神》
一位正在读高中的学生给我反映说，自从进入了高三之后，他的记忆力明显下降，以前记个英文单词，读几遍就记住了，可现在翻来覆去，看了好多遍还是记不住。眼看着就要高考了，再这样下去，多年的努力只有付之东流了。迫不得已，在熟人的推荐下，他想到来看看中医。我没说什么，就跟他闲聊起来，原来，离高考只有一个学期了，学习压力很大，从早到晚他的课程表上都排得满满的，即使是早晚休息时间也都被利用了起来。妈妈为了他能考上理想的大学，在饮食上也是费尽心思进行搭配，天天变着花样给他做饭。可是，他的成绩非但得不到提高，反而日见下降了，最明显的就是记忆力下降。我告诉他，这是脾虚的表现。他很不解现在的学生记忆力普遍下降，这并不是某一个人的事情，是一个社会问题。学习压力太大，用脑过度，再加上担心高考过不了分数线，担忧之情聚积于内，很容易暗耗脾气，导致脾的运化能力减弱。而家长呢，对此一无所知，只觉得孩子很辛苦，需要多补一些，就给孩子做一些滋补的东西，脾弱无法消化，再给塞进去一些油腻滋补的东西，脾只会越来越虚。按照中医的说法，脾是藏意的，《灵枢?本神》说：“心有所忆谓之意”。“意”也就是忆的意思，就是将外界获得的知识经过消化取舍，保留下来形成回忆的印象。如果脾的功能很强大的话，对于食物和营养的吸收能力就强，那样的话，气血充盈，其他的脏腑也能够得到充足的供应，表现出来就是肾精充足、心力强劲，这样一来，自然思路清晰，意念丰富，记忆力强了。同时，现在的孩子，记忆力普遍下降，和吃了太多的垃圾食品，没有得到真正的营养有很大的关系，这一点很多人看到了。但学习压力大，用脑过度这一点，却没有引起足够的重视。所以，*门一直提倡减负，实在是关系孩子未来身体与心理的双重举措。如果这一措施不尽早落实下来的话，孩子不仅体质会大大下降，更达不到父母和社会所期望的目标，正如《中西汇通医经精义》一书中所说“脾阳不足则思虑短少，脾阴不足则记忆多忘”，即脾虚不仅身体受影响，考虑问题不清晰，记忆力也会直线下降。健脾是一个细水长流的工程，不要企望一时一药的功效，平时多按摩
按摩手心，吃些清淡小粥，就是对脾最好的照顾。我告诉这位同学，让妈妈多熬一些山药粥等清淡的小粥来调理他的脾胃，课间休息的时候结合前文说过的按摩手心的方法来放松心情，健运脾胃。这样坚持了半个月，这位同学的精神状态就好了很多。见上图。孩子大多脾胃虚弱，饮食又追求新奇刺激，不注重养生，再加上学习任务繁重，脾承担了太多。就好像我们的母亲一样，从孩子出生那一刻起，就一直任劳任怨地为孩子操劳，没有怨言，直到无法忍受，问题出现之时，才悔之晚矣!正所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是一种怎样的痛楚和无奈。脾也一样，作为后天营养的本源，更需要我们善加对待，从小就开始重视起来。, http://www.100md.com
一位正在读高中的学生给我反映说，自从进入了高三之后，他的记忆力明显下降，以前记个英文单词，读几遍就记住了，可现在翻来覆去，看了好多遍还是记不住。眼看着就要高考了，再这样下去，多年的努力只有付之东流了。迫不得已，在熟人的推荐下，他想到来看看中医。我没说什么，就跟他闲聊起来，原来，离高考只有一个学期了，学习压力很大，从早到晚他的课程表上都排得满满的，即使是早晚休息时间也都被利用了起来。妈妈为了他能考上理想的大学，在饮食上也是费尽心思进行搭配，天天变着花样给他做饭。可是，他的成绩非但得不到提高，反而日见下降了，最明显的就是记忆力下降。我告诉他，这是脾虚的表现。他很不解现在的学生记忆力普遍下降，这并不是某一个人的事情，是一个社会问题。学习压力太大，用脑过度，再加上担心高考过不了分数线，担忧之情聚积于内，很容易暗耗脾气，导致脾的运化能力减弱。而家长呢，对此一无所知，只觉得孩子很辛苦，需要多补一些，就给孩子做一些滋补的东西，脾弱无法消化，再给塞进去一些油腻滋补的东西，脾只会越来越虚。按照中医的说法，脾是藏意的，《灵枢?本神》说：“心有所忆谓之意”。“意”也就是忆的意思，就是将外界获得的知识经过消化取舍，保留下来形成回忆的印象。如果脾的功能很强大的话，对于食物和营养的吸收能力就强，那样的话，气血充盈，其他的脏腑也能够得到充足的供应，表现出来就是肾精充足、心力强劲，这样一来，自然思路清晰，意念丰富，记忆力强了。同时，现在的孩子，记忆力普遍下降，和吃了太多的垃圾食品，没有得到真正的营养有很大的关系，这一点很多人看到了。但学习压力大，用脑过度这一点，却没有引起足够的重视。所以，*门一直提倡减负，实在是关系孩子未来身体与心理的双重举措。如果这一措施不尽早落实下来的话，孩子不仅体质会大大下降，更达不到父母和社会所期望的目标，正如《中西汇通医经精义》一书中所说“脾阳不足则思虑短少，脾阴不足则记忆多忘”，即脾虚不仅身体受影响，考虑问题不清晰，记忆力也会直线下降。健脾是一个细水长流的工程，不要企望一时一药的功效，平时多按摩
按摩手心，吃些清淡小粥，就是对脾最好的照顾。我告诉这位同学，让妈妈多熬一些山药粥等清淡的小粥来调理他的脾胃，课间休息的时候结合前文说过的按摩手心的方法来放松心情，健运脾胃。这样坚持了半个月，这位同学的精神状态就好了很多。见上图。孩子大多脾胃虚弱，饮食又追求新奇刺激，不注重养生，再加上学习任务繁重，脾承担了太多。就好像我们的母亲一样，从孩子出生那一刻起，就一直任劳任怨地为孩子操劳，没有怨言，直到无法忍受，问题出现之时，才悔之晚矣!正所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是一种怎样的痛楚和无奈。脾也一样，作为后天营养的本源，更需要我们善加对待，从小就开始重视起来。, http://www.100md.com