心法二 你可以不生病（1）
●认识身体本质的力量
身为医师，我向来主张尽量不用药，在治疗时也会引导大家不去依赖药物。健康是身心灵整体性的，任何疾病的发生，都能找到心理层面的根源，当一个人身心灵修炼的功力加强时，身体的本能就会发挥力量，生病或吃药的机会也相对大为降低。但是，由于受到社会文化的制约，许多人因为家族中曾出现某些疾病，就开始自我暗示，认为自己必然是高危险群，其实这是错误的看法。
我认为，除了先天明显出现的疾病之外，像是癌症、高血压或其他慢性病，都不应该被认定为遗传病，否则，在信念的影响下，就会造成遗传病的事实。
再举个例子来说，所谓椎间盘突出，也就是坐骨神经痛，一般会认为是我们长期姿势不良或外力撞击所致，其实心理上的原因才是真正的关键。以前当我父亲得知我大哥决定要出家，他感到十分伤心难过，因为长子向来是他生命中的重要支柱，后来他的腰椎就开始出现问题了。有很多背部出现问题的人，是因为悲伤的能量并未得到释放，觉得自己一个人在孤军奋斗，没有得到外界的支持。
, 百拇医药
在我的家族中，有三个人得到肾脏方面的疾病，我的哥哥与姊姊有痛风问题，大约几年前，我自己的痛风也发作，脚踝肿了起来。在当时，我明白这是我的潜意识想要让自己得到跟家人一样的病，但我已决心走上与主流医学不同的身心灵健康道路，所以我把痛风发作当成一个机会，证明它可以用不同方式被疗愈。
当时，我在工作上面临某些压力，于是我让自己的思绪先沈淀下来，开始跟内心的感觉做连结和沟通，让自己的意识逐渐进入极定静的状态。最后，肉体的痛苦不再束缚我的感官知觉，我从其中解脱出来，获得了内在的平静与自在。
从那次经验中，我体悟到人确实能够透过身心灵的修炼来跟身体或内在沟通，纾解身体的不适。事实上，医生不见得会比我们更了解自己的身体状态，人若能努力提升身心灵的正面能量，那么他对自己身体状况的掌握，是能够比X光还清楚的。同样的，一个从心性层面进行修炼的人，能够让意识和潜意识贯通肉体层面，以内观方式洞悉自己身体的器官，这样的人在生命临终时，内心往往极为平静，不会产生恐怖畏惧之心。
, 百拇医药
在我尚未接触新时代思想和深刻体悟赛斯心法之前，也是把人体器官视为机器，认为身体本身是脆弱不堪且容易生病的。而现代人由于慢性病丛生，且癌症发生机率愈来愈高，更让大家不断强化“身体脆弱易病”的信念。所以，大部份人都生活在恐惧不安中，彷彿癌症是个不定时炸弹，我们脆弱的身体随时都会受到攻击或出状况。
在深入研究身心灵整体医学后，我从许多疗愈的病人身上得到印证，健康才是我们的本来面目，它是我们与生俱来的权利，因为人体细胞的DNA本身就跟我们内在的神性一样完美，人会生病或表现出不符合人性的行为，是因为本质受到后天扭曲的结果。我之所以一直努力推广身心灵的修炼课程，目的就是要带领大家认识人体本质的强大力量，找回本来就属于我们的健康。
●排除不利身体的负面讯息
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。, 百拇医药
身为医师，我向来主张尽量不用药，在治疗时也会引导大家不去依赖药物。健康是身心灵整体性的，任何疾病的发生，都能找到心理层面的根源，当一个人身心灵修炼的功力加强时，身体的本能就会发挥力量，生病或吃药的机会也相对大为降低。但是，由于受到社会文化的制约，许多人因为家族中曾出现某些疾病，就开始自我暗示，认为自己必然是高危险群，其实这是错误的看法。
我认为，除了先天明显出现的疾病之外，像是癌症、高血压或其他慢性病，都不应该被认定为遗传病，否则，在信念的影响下，就会造成遗传病的事实。
再举个例子来说，所谓椎间盘突出，也就是坐骨神经痛，一般会认为是我们长期姿势不良或外力撞击所致，其实心理上的原因才是真正的关键。以前当我父亲得知我大哥决定要出家，他感到十分伤心难过，因为长子向来是他生命中的重要支柱，后来他的腰椎就开始出现问题了。有很多背部出现问题的人，是因为悲伤的能量并未得到释放，觉得自己一个人在孤军奋斗，没有得到外界的支持。
, 百拇医药
在我的家族中，有三个人得到肾脏方面的疾病，我的哥哥与姊姊有痛风问题，大约几年前，我自己的痛风也发作，脚踝肿了起来。在当时，我明白这是我的潜意识想要让自己得到跟家人一样的病，但我已决心走上与主流医学不同的身心灵健康道路，所以我把痛风发作当成一个机会，证明它可以用不同方式被疗愈。
当时，我在工作上面临某些压力，于是我让自己的思绪先沈淀下来，开始跟内心的感觉做连结和沟通，让自己的意识逐渐进入极定静的状态。最后，肉体的痛苦不再束缚我的感官知觉，我从其中解脱出来，获得了内在的平静与自在。
从那次经验中，我体悟到人确实能够透过身心灵的修炼来跟身体或内在沟通，纾解身体的不适。事实上，医生不见得会比我们更了解自己的身体状态，人若能努力提升身心灵的正面能量，那么他对自己身体状况的掌握，是能够比X光还清楚的。同样的，一个从心性层面进行修炼的人，能够让意识和潜意识贯通肉体层面，以内观方式洞悉自己身体的器官，这样的人在生命临终时，内心往往极为平静，不会产生恐怖畏惧之心。
, 百拇医药
在我尚未接触新时代思想和深刻体悟赛斯心法之前，也是把人体器官视为机器，认为身体本身是脆弱不堪且容易生病的。而现代人由于慢性病丛生，且癌症发生机率愈来愈高，更让大家不断强化“身体脆弱易病”的信念。所以，大部份人都生活在恐惧不安中，彷彿癌症是个不定时炸弹，我们脆弱的身体随时都会受到攻击或出状况。
在深入研究身心灵整体医学后，我从许多疗愈的病人身上得到印证，健康才是我们的本来面目，它是我们与生俱来的权利，因为人体细胞的DNA本身就跟我们内在的神性一样完美，人会生病或表现出不符合人性的行为，是因为本质受到后天扭曲的结果。我之所以一直努力推广身心灵的修炼课程，目的就是要带领大家认识人体本质的强大力量，找回本来就属于我们的健康。
●排除不利身体的负面讯息
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。, 百拇医药