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大剂量维生素C能防治发热、咳嗽吗
http://www.100md.com 2009年11月3日 甲型H1N1流感全民防范(第二版)
     对于维生素C,大家都非常熟悉,也有很多人正在服用。但是大剂量服用维生素C,可以缩短发热、咳嗽病程,这一点恐怕很多人还不清楚。在发热、咳嗽发生后3天内服用大剂量维生素C,成人每日服1000mg,儿童每日服500mg,就可减轻发热、咳嗽症状,缩短发热、咳嗽病程2~3天。这是因为服用大剂量维生素C,可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力。也有科学家研究发现每年服用1~2个月的维生素C,可以增强机体抵抗力,从而达到预防发热、咳嗽的目的。之所以如此是因为维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员抗体合成的必需物质,故维生素C有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。但是需要提醒发热、咳嗽患者的是,每日服用维生素C剂量最好不要超过1000mg,否则可能会引起皮肤发红、腹部绞痛、腹泻等不良反应。另外,也不要长期过量服用维生素C,因为一旦停服,由于人体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,会造成体内维生素C短时间内严重不足,从而引发早期坏血病症状,如牙龈肿胀及出血、牙齿松动等。, http://www.100md.com