不记得哪位名人说过了，说中国有两大国宝，一是中医药，二是中国菜。眼下全社会的中医养生文化学习热就印证了这一说法。但笔者认为，现在社会上对于中医的态度也存在两个极端，一个极端就是认为中医高明得很，祖先留下来的特别是《黄帝内经》等经典都是真理，中医应该是超过现代科学的学科，相比之下，西医只知道头痛医头、脚痛医脚，比中医要落后得多。另外一个极端就是认为中医是伪科学，认为中医是骗人的，应该取消中医中药。有些人根本就不相信中医，而且这些人中很多都是有文化、有知识的，包括一部分大学教授、西医大夫也不相信中医(只不过他们不一定愿意谈论这个话题罢了)。

    为什么有人不相信中医，特别是高级知识分子也会怀疑甚至否定中医呢？这里面原因很多，但最主要的恐怕还是因为对中医的不了解，甚至是误解。写这本书，就是希望能够帮助大家对中医有个整体的了解，知道什么是中医，中医是一门什么样的学科，为什么中医养生会受欢迎。而且，这本书还会为那些想通过学习中医达到养生保健的人提供帮助 ......