美女中医李智浪漫解读养生奥秘：小穴位大健康
103穴：103位健康大将
一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。对另一些人而言，却可能是一生的希望，一世的眷恋，一段无法忘怀的故事。
穴名亦是如此，不懂的人，以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道，在这个点背后，有着怎样的故事，它寄予了取名之人怎样的情怀？
“名不正则言不顺，言不顺则事不行。”中国字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。
熟悉了穴位背后的故事，你会发现，穴位将不再是一个空洞无意义的黑点，而是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，只要你花点时间，走近它，了解它，会发现，每一个穴位都是跟我们紧紧相随，不离不弃的健康伴侣。
小 穴位大健康 第一章 督脉：监督健康的升阳大脉
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督脉运行于人体后背，取其在背后监督的意思。它与任脉、冲脉同出于会阴，从尾骨的长强沿着脊柱内上行，也就是沿着脊梁骨往上走，在脑后的风府穴处进入脑内。督脉总管一身的阳气，对于头疼脑热以及阳虚导致的各种症状都有极好的调治作用。
长强·保证人体气血循环的第一“火炬手”
腰阳关·让阳气通行无碍的暖腰止痛穴
命门·“煽风点火”让生命之门火力更强劲
至阳·阳气极致之处也是补阳的最佳地点
灵台·帮你参透清净无为真谛的修心大穴
身柱·托起一身脊骨的人体顶梁柱
陶道·调整气血循环的乾坤扭转手
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大椎·集泻热与补阳于一身的憨厚“老大哥”
风府·为人体筑起一道防风祛风的天然屏障
百会·提起一身阳气的升阳举陷大穴
上星·防治前额疼痛的指点迷津穴
神庭·宁神醒脑让智慧之源源源不断
人中·接通阴阳二气的急救要穴
小 穴位大健康 第二章 任脉：掌管生殖的妊养大脉
任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。“任”有担任，妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一身的保护神。
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曲骨·通利小便的天然药泉
中极·保证健康与子嗣繁衍的腹地
关元·关藏着人体元气的护法真神
气海·容纳一身气息为身体支起保护罩
神阙·培元固本非生命结蒂之处莫属
上中下脘·胃痛时最不能忘记的 “健胃三剑客”
建里·体虚之人最好的温和平补药
巨阙·扞卫口腔，防止溃疡的御前侍卫
膻中·汇聚八方脉气保护心脏的英勇战士
天突·肺开在外面的窗口是哮喘患者最好的治疗仪
, 百拇医药
小 穴位大健康 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉
肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，过胃的消化之后，哪些该留，哪些该走，全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，人体吸进呼出的气都和肺息息相关，所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。
列缺·穴除烟瘾，让胸腔变清天
太渊·老人号脉搏稳心律的晨起安心穴
鱼际·鱼肚子里藏有缓解手指酸痛的神奇密码
少商·咳嗽可以从音律当中迅速根治, 百拇医药(李智)
一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。对另一些人而言，却可能是一生的希望，一世的眷恋，一段无法忘怀的故事。
穴名亦是如此，不懂的人，以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道，在这个点背后，有着怎样的故事，它寄予了取名之人怎样的情怀？
“名不正则言不顺，言不顺则事不行。”中国字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。
熟悉了穴位背后的故事，你会发现，穴位将不再是一个空洞无意义的黑点，而是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，只要你花点时间，走近它，了解它，会发现，每一个穴位都是跟我们紧紧相随，不离不弃的健康伴侣。
小 穴位大健康 第一章 督脉：监督健康的升阳大脉
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督脉运行于人体后背，取其在背后监督的意思。它与任脉、冲脉同出于会阴，从尾骨的长强沿着脊柱内上行，也就是沿着脊梁骨往上走，在脑后的风府穴处进入脑内。督脉总管一身的阳气，对于头疼脑热以及阳虚导致的各种症状都有极好的调治作用。
长强·保证人体气血循环的第一“火炬手”
腰阳关·让阳气通行无碍的暖腰止痛穴
命门·“煽风点火”让生命之门火力更强劲
至阳·阳气极致之处也是补阳的最佳地点
灵台·帮你参透清净无为真谛的修心大穴
身柱·托起一身脊骨的人体顶梁柱
陶道·调整气血循环的乾坤扭转手
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大椎·集泻热与补阳于一身的憨厚“老大哥”
风府·为人体筑起一道防风祛风的天然屏障
百会·提起一身阳气的升阳举陷大穴
上星·防治前额疼痛的指点迷津穴
神庭·宁神醒脑让智慧之源源源不断
人中·接通阴阳二气的急救要穴
小 穴位大健康 第二章 任脉：掌管生殖的妊养大脉
任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。“任”有担任，妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一身的保护神。
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曲骨·通利小便的天然药泉
中极·保证健康与子嗣繁衍的腹地
关元·关藏着人体元气的护法真神
气海·容纳一身气息为身体支起保护罩
神阙·培元固本非生命结蒂之处莫属
上中下脘·胃痛时最不能忘记的 “健胃三剑客”
建里·体虚之人最好的温和平补药
巨阙·扞卫口腔，防止溃疡的御前侍卫
膻中·汇聚八方脉气保护心脏的英勇战士
天突·肺开在外面的窗口是哮喘患者最好的治疗仪
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小 穴位大健康 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉
肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，过胃的消化之后，哪些该留，哪些该走，全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，人体吸进呼出的气都和肺息息相关，所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。
列缺·穴除烟瘾，让胸腔变清天
太渊·老人号脉搏稳心律的晨起安心穴
鱼际·鱼肚子里藏有缓解手指酸痛的神奇密码
少商·咳嗽可以从音律当中迅速根治, 百拇医药(李智)