第一章 凡事想得通，有病好得快（4）
提示：1.俞府位于锁骨下方，中线旁2寸。
2.步廊位于第五肋间隙，中线旁2寸。
3.幽门位于肚脐上6寸，中线旁寸。
肾经是从下肢循行到胸腹部的，在上半身有很多穴位。她从胸骨摸下去，第一个穴位俞府就很痛，再往下边摸边按，胸口下的步廊穴、幽门穴都很胀痛。就在这些痛的地方，她连续揉了两天后，胸闷开始减轻，胸口下面的部位也没有那么胀痛了。
在自己调治失眠和胸闷的过程中，她还得到意外收获：曾经困扰她多年的腰疼突然消失了。
5.人体上有哪些黄金穴
我一个朋友失音了，说不出话来。于是，我给他揉大钟穴，刚一揉，朋友马上就“哎哟!哎哟!”地叫出来了。这是为什么？钟是不敲不鸣的，一敲这钟就出声了。人也一样，一按大钟穴，人就马上出声了。
, 百拇医药
有些时候，要了解人体的穴位，知识性的东西并不重要。知识就像一本字典，您什么时候看都行，它一直躺在那里。您只要把理念搞清楚了，就可以随时从中获得一些感悟。
中里巴人健康私房话：
人体的穴位名字都有很深的含义在里边，不是随便起的。其中，有很多功勋卓著的穴位。
比如说辄筋穴，“辄”就是古时马车两边的扶手。有个成语叫“动辄得咎”，什么意思呢？就是说您坐在车上什么都不能扶，一扶就犯错误了，就要受处罚。什么都不能扶，什么都不能碰，就会有无依无靠的感觉，这就叫“辄”。
为什么说手臂下面的这块地方叫辄筋呢？因为这两侧是护持筋的。中医认为“肝主筋”，筋代表了肝所主的任何事物，比如“肝开窍于目”，“甲(指甲)为肝之余”，“肝风内动”等等，意思是与眼部、指甲、肝火上亢有关的疾病都包在辄筋身上了。所以通过这个穴名，您就知道它的功用了。
, 百拇医药
主治：胸满，肋痛，气喘。
方法：从渊腋往辄筋的方向推，把有硬筋的地方推散。
提示：辄筋在腋窝下正中线3寸处，渊液在辄筋旁1寸处。
再说说太冲穴。“太”是巨大的意思，“冲”是浇灌的意思。就是说肝脏把气血源源不断地供应(浇灌)给了心脏，所以，太冲穴最适合那些爱生闷气、忧愁、焦虑的人，气血一引到心脏了，心口那儿马上舒舒服服的，一点儿都不难受了。
主治：血压高，头晕，头痛，神疲乏力，失眠，健忘，胸闷。
方法：从太冲推到行间。
提示：用手指沿第1、第2脚趾缝向上移，动脉跳动处就是太冲。
肾经上有一个叫“大钟穴”的妙穴。举一个例子，您就知道它为什么叫大钟穴了。我一个朋友失音了，说不出话来。于是，我给他揉这个大钟穴，刚一揉，朋友马上就“哎哟!哎哟!”地叫出来了。这是为什么？钟是不敲不鸣，一敲这钟就出声了。人也一样，一按大钟穴，他就马上出声了。
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主治：咳血，气喘，老想躺着，足跟痛，月经不调。
方法：1.艾灸，每次5 ~ 10分钟。
2.按揉时，配鱼际可缓解咽喉肿痛；配太溪、神门可缓解心悸、失眠。
提示：大钟在太溪(脚内踝尖与跟腱间凹陷处)下寸。
“足三里”这个穴名是怎么来的呢？足，指穴位所在部位为足部，有别于“手三里”之穴位名；三里，指穴内物质作用的范围。足三里是
胃经上的一个穴位，气血物质在此形成较大的范围，此穴位物质为从旁边犊鼻穴传来的地部经水，至此穴位后，散于此处的开阔之地，又经大量气化上行于天，形成一个较大的气血之场，宛如三里方圆之地，故名“足三里”。, 百拇医药
2.步廊位于第五肋间隙，中线旁2寸。
3.幽门位于肚脐上6寸，中线旁寸。
肾经是从下肢循行到胸腹部的，在上半身有很多穴位。她从胸骨摸下去，第一个穴位俞府就很痛，再往下边摸边按，胸口下的步廊穴、幽门穴都很胀痛。就在这些痛的地方，她连续揉了两天后，胸闷开始减轻，胸口下面的部位也没有那么胀痛了。
在自己调治失眠和胸闷的过程中，她还得到意外收获：曾经困扰她多年的腰疼突然消失了。
5.人体上有哪些黄金穴
我一个朋友失音了，说不出话来。于是，我给他揉大钟穴，刚一揉，朋友马上就“哎哟!哎哟!”地叫出来了。这是为什么？钟是不敲不鸣的，一敲这钟就出声了。人也一样，一按大钟穴，人就马上出声了。
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有些时候，要了解人体的穴位，知识性的东西并不重要。知识就像一本字典，您什么时候看都行，它一直躺在那里。您只要把理念搞清楚了，就可以随时从中获得一些感悟。
中里巴人健康私房话：
人体的穴位名字都有很深的含义在里边，不是随便起的。其中，有很多功勋卓著的穴位。
比如说辄筋穴，“辄”就是古时马车两边的扶手。有个成语叫“动辄得咎”，什么意思呢？就是说您坐在车上什么都不能扶，一扶就犯错误了，就要受处罚。什么都不能扶，什么都不能碰，就会有无依无靠的感觉，这就叫“辄”。
为什么说手臂下面的这块地方叫辄筋呢？因为这两侧是护持筋的。中医认为“肝主筋”，筋代表了肝所主的任何事物，比如“肝开窍于目”，“甲(指甲)为肝之余”，“肝风内动”等等，意思是与眼部、指甲、肝火上亢有关的疾病都包在辄筋身上了。所以通过这个穴名，您就知道它的功用了。
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主治：胸满，肋痛，气喘。
方法：从渊腋往辄筋的方向推，把有硬筋的地方推散。
提示：辄筋在腋窝下正中线3寸处，渊液在辄筋旁1寸处。
再说说太冲穴。“太”是巨大的意思，“冲”是浇灌的意思。就是说肝脏把气血源源不断地供应(浇灌)给了心脏，所以，太冲穴最适合那些爱生闷气、忧愁、焦虑的人，气血一引到心脏了，心口那儿马上舒舒服服的，一点儿都不难受了。
主治：血压高，头晕，头痛，神疲乏力，失眠，健忘，胸闷。
方法：从太冲推到行间。
提示：用手指沿第1、第2脚趾缝向上移，动脉跳动处就是太冲。
肾经上有一个叫“大钟穴”的妙穴。举一个例子，您就知道它为什么叫大钟穴了。我一个朋友失音了，说不出话来。于是，我给他揉这个大钟穴，刚一揉，朋友马上就“哎哟!哎哟!”地叫出来了。这是为什么？钟是不敲不鸣，一敲这钟就出声了。人也一样，一按大钟穴，他就马上出声了。
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主治：咳血，气喘，老想躺着，足跟痛，月经不调。
方法：1.艾灸，每次5 ~ 10分钟。
2.按揉时，配鱼际可缓解咽喉肿痛；配太溪、神门可缓解心悸、失眠。
提示：大钟在太溪(脚内踝尖与跟腱间凹陷处)下寸。
“足三里”这个穴名是怎么来的呢？足，指穴位所在部位为足部，有别于“手三里”之穴位名；三里，指穴内物质作用的范围。足三里是
胃经上的一个穴位，气血物质在此形成较大的范围，此穴位物质为从旁边犊鼻穴传来的地部经水，至此穴位后，散于此处的开阔之地，又经大量气化上行于天，形成一个较大的气血之场，宛如三里方圆之地，故名“足三里”。, 百拇医药