第三章 打造36°7的完美丽人（3）
格格：其实我本来是属于那种不太胖的类型，但是看身边的同事吃减肥药都变得特别苗条，所以我也跟着吃了一个多月。但是现在却有个问题，晚上经常口干，而且还便秘，于是就又吃了些泻药，但是过了没几天还是便秘。
安医生：对于减肥，我一直不提倡吃减肥药。你便秘也是因为减肥药惹的祸，所以以后最好不要吃了。现在关键是你便秘的问题，通便的话，你可以试试白水煮玉米吃，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动!增加排便量，通便效果很好。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好!还有保证每天在饭后一到两个小时之间喝些酸奶，坚持下去，保证你都不会便秘!
林萧萧：我的手臂总是凉凉的，请问怎么做才能使手臂不凉呢？
安医生：你这种情况主要由于气血不足所造成的。建议每天多做甩手运动，平时要注意防寒保暖，自己也可以用热水袋或炒热的大粒盐热敷。
, 百拇医药
张YYY：我最近老咳嗽，一位学中医的姐姐自告奋勇地给我在后脖颈扎了一下，然后拔了一罐。可是，拔出来的竟然是黑血糊糊，请问专家这究竟是怎么回事？
安医生：拔出的血是黑色的，说明是气滞导致的咳嗽，气滞可以试津液凝聚成痰，也可以出现淤血，这些黑血正是你体内的毒素导致的。
青青：我今年26岁就感觉像老之将至似的。首先是脱发比较严重，然后就是右耳耳鸣，但是医生检查说也没啥事儿。还有就是经常口渴，就算喝再多的水也没有用；还有尿频，常尿痛。请问这是怎么回事？难道是我的更年期提前了？可是也不能这么快吧!
安医生：肾虚脾虚，可以服用金贵肾气丸和健脾丸来调理。
2.咱不做山寨杨贵妃
从医学的角度看，太胖的女人，身体接收到的信号就等相当于服用避孕药，卵巢也会自动中止排卵，而且还会影响到子宫。
, 百拇医药
几个月前有一个MM来看病，她身高一米六五左右，体重却近70公斤。脸上的痘痘特别多，她说每个月的月经也不正常，不规律。她为了减肥，早上中午都基本不吃饭，就算吃也吃很少，晚上就用苹果对付。但是，体重却还是不见减少，很是郁闷。
这位MM就是明显的体寒，脾虚。而且，体内的水分较多，不太容易排出，而且还内分泌失调。估计在生活中像她这样的情况的人也很多，说起肥胖型体寒，我们这里不得不提到我国古代四大美女杨贵妃。
毫无疑问，杨贵妃是四大美女里最有特点、最有个性的，她那么肥硕的身体能得到皇帝李隆基的宠爱，实在是非常幸运。我们从史料记载可以了解到，杨贵妃的身高仅一米六四，而体重有140多斤。白居易在《长恨歌》里描写到：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”但是，仔细想想，杨贵妃那一堆肥胖的肉体泡在水池子里，实在是没什么美感可言，光是皮肤挺白，看着晃眼。
这种超级肥胖的身体，也直接导致了她一生都未生育。当年她初嫁寿王李瑁的时候，正是青春年少，本是生育能力最旺盛的时候，但是很遗憾却没修出果子。后来又被李瑁他老子玄宗夺去，也未生育。其实，从医学的角度看，太胖的女人，身体接收到的信号就等相当于服用避孕药，卵巢也会自动中止排卵，而且还会影响到子宫。因为，肥胖的女性通常都可能月经不调，如果月经周期紊乱，缺乏了正常的排卵，没有了孕激素抑制子宫内膜过度增生，只是在单一雌激素的持续作用下，会形成增生期子宫内膜或子宫内膜增生过度。, http://www.100md.com
安医生：对于减肥，我一直不提倡吃减肥药。你便秘也是因为减肥药惹的祸，所以以后最好不要吃了。现在关键是你便秘的问题，通便的话，你可以试试白水煮玉米吃，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动!增加排便量，通便效果很好。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好!还有保证每天在饭后一到两个小时之间喝些酸奶，坚持下去，保证你都不会便秘!
林萧萧：我的手臂总是凉凉的，请问怎么做才能使手臂不凉呢？
安医生：你这种情况主要由于气血不足所造成的。建议每天多做甩手运动，平时要注意防寒保暖，自己也可以用热水袋或炒热的大粒盐热敷。
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张YYY：我最近老咳嗽，一位学中医的姐姐自告奋勇地给我在后脖颈扎了一下，然后拔了一罐。可是，拔出来的竟然是黑血糊糊，请问专家这究竟是怎么回事？
安医生：拔出的血是黑色的，说明是气滞导致的咳嗽，气滞可以试津液凝聚成痰，也可以出现淤血，这些黑血正是你体内的毒素导致的。
青青：我今年26岁就感觉像老之将至似的。首先是脱发比较严重，然后就是右耳耳鸣，但是医生检查说也没啥事儿。还有就是经常口渴，就算喝再多的水也没有用；还有尿频，常尿痛。请问这是怎么回事？难道是我的更年期提前了？可是也不能这么快吧!
安医生：肾虚脾虚，可以服用金贵肾气丸和健脾丸来调理。
2.咱不做山寨杨贵妃
从医学的角度看，太胖的女人，身体接收到的信号就等相当于服用避孕药，卵巢也会自动中止排卵，而且还会影响到子宫。
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几个月前有一个MM来看病，她身高一米六五左右，体重却近70公斤。脸上的痘痘特别多，她说每个月的月经也不正常，不规律。她为了减肥，早上中午都基本不吃饭，就算吃也吃很少，晚上就用苹果对付。但是，体重却还是不见减少，很是郁闷。
这位MM就是明显的体寒，脾虚。而且，体内的水分较多，不太容易排出，而且还内分泌失调。估计在生活中像她这样的情况的人也很多，说起肥胖型体寒，我们这里不得不提到我国古代四大美女杨贵妃。
毫无疑问，杨贵妃是四大美女里最有特点、最有个性的，她那么肥硕的身体能得到皇帝李隆基的宠爱，实在是非常幸运。我们从史料记载可以了解到，杨贵妃的身高仅一米六四，而体重有140多斤。白居易在《长恨歌》里描写到：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”但是，仔细想想，杨贵妃那一堆肥胖的肉体泡在水池子里，实在是没什么美感可言，光是皮肤挺白，看着晃眼。
这种超级肥胖的身体，也直接导致了她一生都未生育。当年她初嫁寿王李瑁的时候，正是青春年少，本是生育能力最旺盛的时候，但是很遗憾却没修出果子。后来又被李瑁他老子玄宗夺去，也未生育。其实，从医学的角度看，太胖的女人，身体接收到的信号就等相当于服用避孕药，卵巢也会自动中止排卵，而且还会影响到子宫。因为，肥胖的女性通常都可能月经不调，如果月经周期紊乱，缺乏了正常的排卵，没有了孕激素抑制子宫内膜过度增生，只是在单一雌激素的持续作用下，会形成增生期子宫内膜或子宫内膜增生过度。, http://www.100md.com