健康杂志专栏作者给天下女人的礼物：女人28天身体日历
女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽，而对自己的身体疏于关注。殊不知，我们的美丽是由内而外散发出来的，有健康的身体，才会有温暖的容颜，因此，我们要学会宠爱自己的身体，要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。
本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天，既有科学的理论，但却把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴身闺蜜。本书主要以一个月的四周来分章，其下是第1天、第2天……有如一份详尽的身体护理日历。
《女人28天身体日历》 第一部分
女人如花，月经便是花期的标志。女人们私底下称月经为“好朋友”，每个月的那几天，总会羞涩而又烦恼地说：“‘好朋友’又来啦!”
与“好朋友”打交道，讲究可不少。经期时间的长短，根据个人体质有所不同，一般为2～7天。每到这几天，卫生巾、痛经、侧漏等都变成了这周生活中的关键词。特殊时期，女人一定要学会细心呵护自己!
第1天(1)
第1天(2)
第1天(3)
第1天(4)
第2天(1)
第2天(2)
第2天(3)
第2天(4)
《女人28天身体日历》 第二部分
有人做过这样的统计，一个女人从青春期到绝经期，每个月的月经时间加起来，至少有近7年的时间在和月经打交道。这段漫长的时间里，有人痛经，有人变成了瞌睡虫，每天拖着一副昏然欲睡的躯体，仿佛总也睡不够，这究竟是为什么呢？
第3天(1)
第3天(2)
第3天(3)
第4天(1)
第4天(2)
第4天(3)
“好朋友”也有臭脾气(1)
“好朋友”也有臭脾气(2)
转发此书至微博, http://www.100md.com(宋梅)
本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天，既有科学的理论，但却把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴身闺蜜。本书主要以一个月的四周来分章，其下是第1天、第2天……有如一份详尽的身体护理日历。
《女人28天身体日历》 第一部分
女人如花，月经便是花期的标志。女人们私底下称月经为“好朋友”，每个月的那几天，总会羞涩而又烦恼地说：“‘好朋友’又来啦!”
与“好朋友”打交道，讲究可不少。经期时间的长短，根据个人体质有所不同，一般为2～7天。每到这几天，卫生巾、痛经、侧漏等都变成了这周生活中的关键词。特殊时期，女人一定要学会细心呵护自己!
第1天(1)
第1天(2)
第1天(3)
第1天(4)
第2天(1)
第2天(2)
第2天(3)
第2天(4)
《女人28天身体日历》 第二部分
有人做过这样的统计，一个女人从青春期到绝经期，每个月的月经时间加起来，至少有近7年的时间在和月经打交道。这段漫长的时间里，有人痛经，有人变成了瞌睡虫，每天拖着一副昏然欲睡的躯体，仿佛总也睡不够，这究竟是为什么呢？
第3天(1)
第3天(2)
第3天(3)
第4天(1)
第4天(2)
第4天(3)
“好朋友”也有臭脾气(1)
“好朋友”也有臭脾气(2)
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